一直知道自己存在着有些问题，可是那是什么呢？直到看了林文采老师的《生命营养》的书。我才知道在我的成长过程中，生命所需要的五大心理营养(1.无条件接纳，无条件的爱。2.生命的至重。3.安全感。4.肯定、认可和赞美 5.学习、认知、模范。)不足了。
林文采老师说她接触的大量行为偏差的原因就源于此。如果你能在孩子成长的各个阶段很好的把这些营养给到孩子，那么孩子的生命将会绽放出五朵金花。我想从某个程度上说这本书解救了我，让我不再有各种负面的想法。同时知道了自己行为的原因，也更懂了别人行为背后的原因。曾经羡慕别人能够得到的一切，渴望自己也能有，还时不时责怪老公，现在开始懂得了那些我不曾得到的，可以通过重做自己的父母来实现。不焦虑的妈妈，快乐的妈妈可以带给孩子更多安全感和快乐，这就是儿子越发快乐的原因吧？
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本文标题：生命营养
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