在纷繁复杂的生活中,大量的新信息,令人感动焦虑,如何应对?
首先要清晰自己的核心价值观。
其次对每天面临的任务确定优先,因为人的时间精力是有限的,
再次把目标具体化,一个具体的目标才能真正被执行
最后,尽量选择你热爱的事去做
【今天我学到了什么】 如何整理你的生活环境? 一、简化你的家 二、简化你的数字生活 三、简化你的行为 四、简化你的...
在纷繁复杂的生活中,大量的新信息,令人感动焦虑,如何应对? 首先要清晰自己的核心价值观。 其次对每天面临的任务确定...
怎么决定过每一天,会决定生活质量。 文中给了三方面的内容:简化你的家、简化数字生活、简化你的行为。 简化你的家。 ...
本周的阅读任务是极简生活。最大的感悟就是,不仅生活需要简化,思想需要简化,思维也需要简化。只有简化了你身边的事物,...
排除杂念方法: 1.专注腹式呼吸 2.冥想 3.瑜伽 为何要整理生活环境? 你决定怎么度过每一天,最终决定了你的生...
简化就是力量,只有简化自己的生活,才能为你的人生找到焦点。 简化生活的方法之一是创造性地规划自己的生活,取消那些对...
简化生活,简化工作,简化想法,简化情绪,简化一切可以简化的……
一一参加聚会前,对着衣服发愁,我要穿什么,怎么才能把我的特点展现出来了,哗哗哗,她开始在衣柜里捣腾,到底穿什么?折...
五、如何整理你的生活环境 简化自己的家和简化自己的数字环境策略: 1、简化你的家 生活的周围环境杂乱无章,不但会给...
多余的财富只能够买多余的东西, 人的灵魂必需的东西,是不需要花钱购买的。 ...
本文标题:简化你的生活
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ltnpkltx.html
网友评论