精力不够

为了改掉晚上不到凌晨一两点不睡的习惯，我今天早晨早早就起床了。起床了之后，就按照自己的计划开始看大学高等数学的书。看了一个小时，就感觉精力有点跟不上。于是，把书放下，躺了一会，就感觉到肚子有点饿，本来，我是打算早晨不吃早饭的，准备等到中午一起吃，可是起的有点早，肚子有点忍不了。

我想早起必然面对吃早饭的问题，为了节约开支，自己要规划一下自己的早饭要应该如何安排？

如果去店里吃，最低也要七八块钱，对于早饭来说，有点奢侈了，刚好，最近身体也不太好，饮食要清淡，于是，打算每天早晨买两个大包子吃就行。

这样成本不高，还能吃饱。

最近我一直在琢磨找个健身房的事情，想锻炼锻炼身体，因为最近自己的身体总是感觉那那都不舒服，应该是出问题了，就想着通过锻炼来改善一下自己的身体。

但是，我在想这些事情的时候，突然想到了我的一个好朋友，平时，他也不怎么锻炼，身材都能保持的很好，我在想这是什么原因，我感觉这和他的性格有很大的关系，他平时清心寡欲的，不贪吃，不干什么，当然身体没有什么毛病，而我呢！全身各处都透漏着一种欲望，所以导致了现在这种情况的发生。

突然，我发现清心寡欲就能带来很多改变，运动是不是也不一定能改变自己，有可能还会给自己的身体带来损伤。