前段时间我和一位退休朋友聊天，他告诉我：忙碌了一辈子，退休后突然闲了下来，真有些不适应。朋友退休后因无事可做而感到无聊，心情也不好，吃不好也睡不安稳，慢慢地身体就出现了这样或那样的问题。享受不到生活乐趣的他，思想越来越悲观。
朋友的处境和我父亲的经历很相似。我的父亲今年70多岁了，他不吸烟、不喝酒、不打牌，基本上没有什么兴趣爱好。他寻找乐趣的唯一方法就是做一些力所能及的事，比如在院子里打扫卫生、在房前屋后种菜、接送孙女上下学。然而，他在无事可做的时候心情就会不舒畅，特别是遇到烦心事时，经常会控制不住自己的情绪。我常劝父亲可以用读报、运动等方式来排解心中的烦闷，可父亲总是不以为然。
实际上，我们身边有很多老年朋友，他们都有各自的爱好，有喜欢跳广场舞、下棋、钓鱼的，也有学书法、学画画、学各种乐器的。其实，寻找快乐的方法有很多，就看你愿不愿意尝试。
有些老年人之所以觉得生活没有乐趣，缘于他们在年轻时没有培养自己的兴趣爱好，退休后再去学就会感到很陌生、很困难。
由此，我想用以下两位老人的经历告诉大家，只要从现在开始，永远都不会晚。
60多岁的赵献曾是河南洛阳师范学院美术学院的兼职模特，他通过平时做模特时听到的课程，利用从垃圾桶里捡学生们扔掉的废纸、画板、颜料学画画。四五年下来，他的绘画技艺不断提高，得到了专业人士的肯定，最近他创作的自画像走红网络。另一位花甲之年的老人赵铁安，花六年时间研发出的全自动烧饼机，不仅生产效率高，制作过程也很环保，他也因此登上央视的《我爱发明》节目。
我从这两位老人的经历中领悟到：不是我们没有实现梦想的能力，而是缺乏敢于开始的勇气。我们总是用错过了机会或年龄大了给自己找借口、设障碍，其实梦想与这些理由无关，只是看你是否敢于从现在开始。
两位老人把自己的爱好融入到生活中，在坚持不懈地努力下，让爱好变成了才华。我们只要培养一两个爱好，能从中获得快乐其实也是一件有意义的事。
如今，年轻人培养爱好能够缓解生活、工作带来的压力，老年人培养兴趣爱好能够使自己身心愉悦。
事实告诉我们，无论是年轻人还是老年人，生活需要有个目标，这样的生活才充实、才有奔头。
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