早上,很早就醒来了,时间还早,又睡不着了。
很久没有打坐了,干脆,起来静坐。
脑海里思绪纷飞,放点音乐,大脑逐渐平静了下来。
一番呼吸练习之后,整个人被包裹在气息里,很是舒服。
只是整个练习还没做完,闹钟就响了。
又是新的一天开始了!
感恩这美好的每一天!感恩宇宙带个我的各种体验!感恩这所有的安排!
感恩!感恩!感恩!谢谢!谢谢!谢谢!
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很久没有打坐了,干脆,起来静坐。
脑海里思绪纷飞,放点音乐,大脑逐渐平静了下来。
一番呼吸练习之后,整个人被包裹在气息里,很是舒服。
只是整个练习还没做完,闹钟就响了。
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本文标题:2022年1月11日感恩日记
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