今天周二 做核酸 晨醒时间4:50
称重63.85 比昨天早晨重3两
不过还好 本周的目标是保住63
争取突破62kg
早饭:鸡蛋1 玉米1 贝贝南瓜3片
午饭:猪脊骨3块 花菜1份 芹菜拌花生1份
花生是卡路里比较高的食物
我只吃了一半
饭后运动半小时
减掉150千卡差不多
补水500ml
做核酸时候和同事闲聊
她说她要考社区工作者
上班 带娃 家务 复习 很是焦虑
我安慰她说:你只管一件一件的去做
不用问结果
只记得自己在路上 就好。
这话像是说给自己听的
我也不知道最后能否瘦身成功
生活仿佛总是喜欢
给你一巴掌然后又给你个甜枣
当你觉得稍微甜一点之后又给你一巴掌
再给你个甜枣
我们想获得什么总是不会轻易得到
也许只有这样才会更加懂得珍惜吧
减脂 在路上 哪怕再怎么努力
体重却总给我增长的耳光也没关系
有目标就好
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本文标题：5月17日 午 在路上
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