上周没有写周记，客观原因是有点忙，但是实际情况还是懒作祟，这周本来想去参加演讲课程的复训，但是考虑到有些工作要处理，还有本周一定要写完周记，所以还是没有去。周末呆在家里，比上周有进步，给自己点赞。
一、一周感受与收获
敢于表达表达自己的想法
这是这周我发现自己改变比较大的一点，有三个例子可以说明，一是主动跟领导提出配车的需求，本来我可以申请到配车，且我已经拿到驾照，而且其他同级别的人员已经拿到了。以前从来没有跟自己去争取什么，这次能主动去争取，要给自己点个赞。另外就是跟同事聊天说到，我们的信息化比较落后，我就回应落不落后有什么标准？另外还说到我和另外一个同事出去找工作不一定能找到现在类似的工作，我就反驳，其他人员也一样，公司的平台就这样，没有锻炼机会，最后那位同事也认可了我的说法。还有就是一位跟我同时进公司，但是职位比我低的同事说我死板，我就反问他，我怎么死板了，你这样说话不客观吧，他后来马上说我说错了，应该是谁谁死板。发现表达了自己的想法，也没少什么，反而会让对方觉得你不好欺负，觉得你不是软柿子，所以以后要坚决的维护自己的权益，这一点感觉得益于我自己的学习，提升了自己的认知，比如在超满老师的课堂上，他一直鼓励我们接纳自己，只有接纳了自己，才能去突破自己。另外感谢学习了何川老师的插座学院的课程，感觉都让我受益匪浅，所以给自己投资永远是一项最正确的事情，发现突破自己以后，一切都朝着好的方向发展，比如这次老公主动支持我去上超满老师的课程，以前他只是觉得我被骗了。
发现自己工作上的不足
发现公司很多领导，还是觉得我只是一个技术人员，我感觉这样的判断，是基于他觉得我们没有站在公司的角度来思考问题而已。比如这次准备申请5G应用补贴，站在领导的角度，是希望投入很少，但是收益最大。而我可能只是想如何做好这件事情，至于成本方面，我可能没有压到最低，这一点在领导看来是不能理解的。特别是采购这一块，我发现我也需要跟其他部门的同事学习，一方面要保护自己，另外一方面，也尽可能要减低公司的支出，比如采购部那边他们会让对方做两种方案，一种是达到基本要求，一种是高配要求，给领导选择。另外需要详细研究每一个项目，做到专业。这一点我做的不够，不够细，不够用心。感觉他们做事是站在领导的角度来思考，而我比较缺少这种思路，以后要多想想总裁会怎么想？他们的要求是什么？
读书《打造人生的护城河》有感
这本书买了很久，但是一直没看，当初买这本书，是因为是K叔推荐的，这周把这本书看完，发现作者辉哥跟我们是同龄人，大几岁而已，而且也是计算机专业，做过开发，现在有三份收入，一份工资，一份投资，一份做副业。发现他就是我就是我的目标。读完以后，感觉很多的话非常有共鸣。读完以后，有以下几点感想
1.不要有小富即安的想法，这种一个人走向平庸的原因。感觉自己就是，虽然读书的时候，一直是佼佼者，但是因为工作了，放松了自己的要求，拿着一份饿不死的工资，温水煮青蛙，感觉自己比当年的同龄人落后了很多，导致现在还被人看不起，最重要的不是被人看不起，而是自己感觉自己没有进步、成长。
2.不要摆脱焦虑，而是与焦虑共存。每次的压力和焦虑都是正常的机会，不要逃避，而是面对，焦虑来了，坦然接受，焦虑是无法消除的，而是你坦然接受了，跟压力一样，自动的小时了，所以遇上了，不要逃避，而是迎头面对，焦虑和压力反而没有容身之处。我自己的感觉就是拥抱焦虑和压力后，反而可以让自己更加专注去做事，反而成效更好。
3.投资：要做长线投资。买股票就是买公司，不要只是听谁说好就买，而是要有自己的研究，可以买大公司的，类似苹果，可口可乐这种公司的股票，且是在股票下跌的时机购买。对于投资这块，我也没有研究，现在只是买了一点基金，后续也需要好好学习了一下，争取让自己也能有三块收入，让自己有睡后收入，拥有随时对不喜欢的工作说再见的勇气和底气。
4.培养自己的兴趣与爱好。作者的兴趣很广泛，喜欢读书，写作，运动。这三项也是我喜欢的，但是都坚持的不是很好。以后还是要继续努力，多输入，多输出。
二、一周复盘
（一）、身体层面
1.运动目标：每周运动三次，每次30分钟：完成不错,完成了4次
运动手表不见了，看不到具体的记录
2.饮食目标：早餐自己做，晚餐吃半碗饭：完成不错，而且早餐基本是自己做
3.护肤：每周三次面膜，每天洗完脸要擦护肤品，出门擦防晒。完成一般，还需要补充护肤品
（二）、智慧层面
1.读书：跟着读书营，读完《人生的护城河》，并形成读书笔记，并形成读书笔记。完成的还可以
2.极光英语打卡：完成7天打卡。全部完成，而且还续购了360天的，感觉自己能坚持下来
3.樊登读书：听3本书。未完成，只听了一本书
（三）、精神层面
1.坚持冥想打卡。7天全部完成。未完成，购买了新的课程，但是一直未进行，下周要开始了，先从一周三次开始
2.完成每日复盘3次。未完成
3.完成周记复盘。完成不错
（四）、工作方面。
1.列周工作计划，每日工作复盘。未完成
（五）、情感方面
1.继续督促女儿，帮助她解决不喜欢穿鞋的习惯。有一些进步
2.跟妈妈打个电话。未完成
3.了解兄弟姐妹的情况，关心他们。完成，跟姐妹聊天，关心妹妹在终身大事
三、下周计划
（一）、身体层面
1.运动目标：每周运动三次，每次30分钟。
2.饮食目标：早餐自己做，晚餐吃半碗饭
3.护肤：每周三次面膜，每天洗完脸要擦护肤品，出门擦防晒。
（二）、智慧层面
1.读书：读完刻意练习。
2.极光英语打卡：完成7天打卡。
3.樊登读书：听2本书。
（三）、精神层面
1.坚持冥想打卡。3天全部完成。
2.完成每日复盘3次。
3.完成周记复盘。
（四）、工作方面。
1.列周工作计划，每日工作复盘。
（五）、情感方面
1.继续督促女儿，帮助她解决不喜欢穿鞋的习惯。
2.跟妈妈打个电话。
3.了解兄弟姐妹的情况，关心他们。
四、人生使命宣言
1.活在当下。
2.生活与工作保持有条不紊。
3.保持独立思考，做到极度开放，对于别人的意见，虚心倾听。
4.多往情感账户存入感情。
5.教育孩子或者说服别人，做到以身作则。让孩子或者别人做到的，自己先做到。
6.践行自律，实现人生进化。
7.与人交往多提问题，少提建议。
8.不在人背后说人是非。
9.爱自己,爱他人。
10.善待子女，肯定子女，用积极的方式教育他们。
网友评论