今天难得不用月底加班，可以稍微晚些起床。
问题来了。我一直以来都认识到，自己在时间安排上是没有什么规律的，上班时间的午饭可能是唯一一个例外，也只不过是因为有同事一起行动，再加上去晚了就不会剩下什么好东西了。这可能是对生活最不利的习惯。
仔细想一下，一天之中大多数的事情都是临时起意，没有什么计划性，对自己的工作、生活进度也是混乱的。我一直诟病同事做事没计划，每个月都是月底提交一堆单来审核，自己何尝不是如此，有些功夫可以提前做，就不用到同事提交审核了才可以着手做，时间流程上就可以更加顺畅，有问题也可以提早发现，提早解决。
先从早起做起吧。工作日七点前起床，可以从从容容吃完早餐，提早几分钟走路回公司，还可以顺便把一天的工作安排整理一下。工作计划本要用起来！习惯以后再安排日常锻炼，体重超标已经是事实了，腰围也必须得减。从今晚早睡开始吧，游戏不一定放弃，但是把结束的时间提前一点，可以主动关电脑，上床休息。能做到这一点，早起应该不是大问题。睡觉这件事，做起来没有难度的。
痛风继续。本来以为今天可以不再痛了，但是早晨醒来还是感觉大脚趾在痛，走路也不正常，又去门诊复查了一次。医生说急性发作差不多好了，后续降尿酸、降血脂的工作还得持续做。有个健康的身体实在是重要啊！
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