听,头脑里的声音,看头脑里的画面,觉知头脑里的念头,无我不无评价,只是看着它们来来去去……
临在意味着对当下升起来的任何事物没有评判、没有喜恶。
从头脑,回到无思无想、一体、不分别的心。这个“心”是生命的中心。真实生命的中心不是头脑,因为头脑投射的念头,只是把无色无形限制成人间。
听,头脑里的声音,看头脑里的画面,觉知头脑里的念头,无我不无评价,只是看着它们来来去去……
临在意味着对当下升起来的任何事物没有评判、没有喜恶。
从头脑,回到无思无想、一体、不分别的心。这个“心”是生命的中心。真实生命的中心不是头脑,因为头脑投射的念头,只是把无色无形限制成人间。
本文标题:看听觉
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