规律作息。最有效的蓄能的方法。不管多忙，要及时有效休息，保证高质量睡眠，保证精神能更快恢复得以有效工作。每天早晨的醒来，沐浴在阳光里，世界又是全新的样子。用什么样的方式去生活，时光就会用等价的方式给予回馈。
运动抗衰。衰老，不在于生出第一根白发，而在于身体机能全面激活。运动可以稀释生活和工作中的负面情绪和烦恼，还可以提高生活和工作的抗击打能力。身体的运作规律起来，阳光、自信、坚强、勇敢等这样优秀的品质就会跟你拉上关系。
读书好奇。“腹有诗书气自华”，保持读书的习惯，保持好奇的心态，在岁月的沉淀中，会自然而然散发人的魅力，会不断突破各种可能，接受新鲜事物。
非常喜欢那句话“永远年轻，永远热泪盈眶”。青春永葆，梦想还在，在苟且的生活里，这是我们美丽的轮廓，没有磨平。
随笔小记； ES5： ES6：
接着（iOS随笔小记 -- HomeKit（一 : 认识HomeKit) ） 一： 相关概念 1 > home (...
——讨论随笔小记 我不是学哲学的，也没读过什么书，只不过是记录一下今天与友...
✅呼吸法 ✅ 早晚课 ✅柔腹 ✅跳舞 ✅面部护理 ✅工作专业录音通关 ✅心理咨询师专业复习 ✅108拜 ✅随笔小记...
开始在“简书”上发表一些自己的随笔小记。并没有太多的人去翻阅自己所写的文字，大体还是因为是随笔，大多数人喜...
内容来源：随笔小记，记录成长，见证自我。 阅读寄语：你有上瘾的时候，那会是怎么的感受？ 阅读用时：全文共1723 ...
随笔小记 午后的傍晚，看到窗外被灰的浓重笼罩。 走出有空调的办公室，瞬间一阵热浪扑来，站...
丢下了许多，忘掉多少？回忆是挥之不去的年轻与美好，老了，心静了，去了杂陈，置一抺清新，因为懒得回忆。(随笔小记)
✅柔腹 ✅早晚课 ✅心理学专业学习 ✅108拜 ✅皮肤护理 ✅感恩日记 ✅随笔小记 ❤️特别感恩每晚和小伙伴们一起...
朋友问我。单身这么久了。为啥不找个对象呢？我和他说，看到这几盆花没？问:何解？答曰:我一个人也会无聊。会孤独，所以...
本文标题：随笔小记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ltyqpdtx.html
网友评论