让你的孩子变得更优秀—如何拥有成长型思维

让你的孩子变得更优秀—如何拥有成长型思维

斯坦福大学心理学教授卡罗尔.德韦克（Carol Dweck）非常痴迷于对“失败”的研究。为什么有些人好像做什么事都很成功，而另外一些人则总是失败  ? Dweck也发现了这个问题，而且她下定决心要找到其中的原因。

1978年，Dweck跟Carol Diener一起做了一项研究。她给小朋友出了不同难度的习题，并记录了他们在解题过程中的话语。

很快地，那些无助的小朋友便开始责备自己，其中一个说道：“我晕了。”另外一个孩子则为自己辩解道：“我的记性一直不好。”

但是，问题还在继续，而且越变越难。

“现在一点也不好玩了。”有些孩子叫嚷道。

但是他们的抗议没用，Dweck还是不断地向他们抛出难题。  最后，这些孩子终于受不了了。

他们一直说：“我不做了我不做了。”然后他们开始讨论起别的话题，想借此将自己的注意力从刚才刁钻的难题轰炸中解救出来。

“这周末有一个才艺展示，我会扮演秀兰邓波儿。”其中一个女孩说道。

但即便是这样，Dweck还是不肯罢手，她给他们抛出了更难的题目。

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这个时候，你猜发生了什么？

这些孩子开始犯傻了，他们表现得好像自己一开始就没有努力答题一样，试图掩盖自己的失败。

比如，有一个小男孩已经被多次告知自己的答案——棕色是错误的，但他还总是要选它，而且嘴里还振振有词：“巧克力蛋糕，巧克力蛋糕。”

这样的结果也许并不令人吃惊。

假如你曾经试过跟一群小孩玩棋盘游戏，你可能就见过他们做这样的傻事，而且还有过之而无不及（Dweck似乎遗漏了这一点，他们拿起棋盘直接扔到地上摔得到处都是，然后尖叫着跑开。）

但是，真正让Dweck震惊的——并由此改变了她的整个职业生涯的，是那些成功的小朋友的做法。

“每一个人都有自己的榜样，这些榜样在你人生的关键时刻为你指明了方向。”

她后来这样写道，“这些孩子就是我的榜样。他们显然知道一些连我都不知道的东西，但我下定决心要弄明白。”

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Dweck为什么要这么说呢？

因为像很多成年人一样，假如Dweck自己碰到了上面的情形，她会学着把自己的沮丧和愤怒隐藏起来，然后礼貌地答道：“我不太确定自己是不是还要玩下去。”而不是弄翻棋盘。  她以为，那些成功的孩子会跟她表现得一样——他们有处理失败的方法，而不是直接被它打败。

但是，事实跟她想得非常不一样。

那些成功的孩子不仅仅能够接受失败，而且他们喜欢失败!

当题变得越来越困难的时候，他们并没有开始责难自己,他们舔一下自己的嘴唇，然后说道：  “我喜欢接受挑战。”

“题目越难，我就越应该努力尝试。”

当题目变得越来越难的时候，这些孩子们并没有抱怨游戏变得不好玩，相反地，他们还会给自己非常积极的心理暗示，说：“我就快做出来了”或者“我之前就成功做出来了，我还可以再成功一次。”

还有一个孩子，当他被给到一个非常非常难，几乎就不可能解出来的题目时，他也只是抬起头看看实验者，然后说道：“你知道的，我还想着你能给我点线索呢。”

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这到底是怎么一回事呢?

Dweck发现，这些孩子们之间的差异在于思维模式。

Dweck先前一直以为：“一个人的天赋是确定的。你要么聪明，要么就不聪明。假如你失败了，也就意味着你不够聪明。”

这也是为什么，当那些无助的孩子开始失败的时候，他们就无法接受现实了——因为失败仅仅是告诉他们，他们弱爆了（自己是那么容易就困惑，自己的记性是如此不好）。

在这种情况下，游戏当然也就变得不好玩了——谁会愿意被时时提醒自己是一个失败者呢？也难怪他们会开始转移话题。

Dweck将这种想法称为“固定型思维模式”（fixed mindset），即认为你的能力是确定的，这世界只是一系列的测试来告诉你你的能力怎么样。

而那些成功孩子的观念恰恰相反，他们认为：所有的事情都离不开个人努力，而这个世界上也充满了有趣的挑战来帮助你学习成长。Dweck将其称为“成长型思维模式”（growth mindset）。

“固定型思维”按我们中国古话就叫“认命”，“成长型思维”就是“人定胜天”。

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遇到困难的时候，成长型思维和固定型思维的孩子表现是不一样的。

我们拿孩子的学习来作为一个例子，无论你喜不喜欢学习，学习都不是一帆风顺的，学习的过程中都会遇到难题。

比如要解答一个很难的数学题，两种类型的孩子一起做，很长时间都没有头绪，这个时候，有成长型思维的孩子，就会说，我再试试看吧，我再坚持坚持，我要更加努力点，我要换个思路，然后就有进展了。

但固定型思维的孩子心里想的是，努力是一个不好的预兆——假如我需要努力尝试，还要不断地问问题，那显然说明我不够聪明，这样他们就很容易放弃解答这个数学题。

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那如何培养孩子的成长型思维呢？

一、给孩子树立自信心

变得更好的第一步是相信你可以变得更好。

二、告诉孩子四个字“暂时没有”

卡罗尔.德韦克说过一个例子，芝加哥有个学校，那里的学生如果毕业考试没有通过，成绩单上不会写“不及格”，而是写“暂未通过”。如果告诉学生不及格，他们就会想，完了，我考试失败了。但如果告诉他成绩只是暂时没有通过，他就会认为自己的学习没有到此为止，要接着努力，争取下次考试通过。

所以，如果你的孩子一门课没有考好，你只需要告诉他你只是暂时没有学好，这样就给他一种心理暗示：暂时的挫折其实是很正常的。

三、鼓励孩子进行积极的自我对话

固定性思维——“我数学不行”

成长型思维——“我要训练我的数学能力”

固定型思维——“我放弃了”’

成长型思维——“我得想点招儿”

固定型思维——“这件事太难了”

成长型思维——“我需要花点时间和力气”

固定型思维——“如果你失败了呢？你会是个失败者”

成长型思维——“大多数成功的人都是一路失败来的”

四、要学会科学的称赞小孩

不要轻易夸孩子聪明，而是要夸他努力。

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一个七年级的孩子这样对Carol Dweck说：““我觉得智力这东西是需要你自己努力争取，而不仅仅是被赋予的。大部分的孩子在不确定答案的时候都不会举手，但是我会经常举手。因为，假如我的答案错了，我的错误就可以被纠正过来。或者，我会举手问道：‘这事我不明白，你能帮帮我吗？’这么做我就在提升我的智力。”

天才是99%的汗水加1%的灵感

而成功者是99%的思维加1%的努力

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