2020年05月17日 星期日 晴
图文：zero007
学习要点：如何改变思维模式，让你真正拥有成长型思维，走上终身成长的道路。
人的才能不是固定不变的，是完全可以通过后天的努力和策略，不断提高的。相信变化，积极行动，让自己不断变得更好，这才是良性的成长和应该追求的人生。我们不但要认识到这点，更要付诸于行动。
追求终身成长，是一场成长型思维和固定型思维博弈的马拉松。我们要做好长期学习和练习的准备。其中关乎胜利的关键是：信念！要有“失败不要紧，我还可以继续努力”的信念。
如何让自己的内心，完全由成长型思维模式主导？我们内心活动如何从评判式到成长型转变？
一、认识成长型思维的科学原理
科学研究成果显示，大脑更像肌肉，它会发生改变，你越使用它，它就会变得越壮。
不要担心此刻的你不太聪明、没有才能，只要你坚持学习，大脑会变得越来越壮。
二、通往成长型思维模式的旅程
是和固定型思维不断博弈的过程，也是一个逐渐养成思考习惯的过程。总结为四步。
第一步，接受
拥抱你的固定型思维模式。我们必须面对一个事实：所有人都有一部分的固定型思维，接受这个事实，然后想办法避免它出现以及给我们带来危害。
第二步，观察
明确是什么激发了你的固定型思维，可以从过往印象深刻的事件出发。分析它出现的原因，不要急着评价，而是先观察一下，体会每次思维的变化过程。
第三步，命名
假想你体内住着两个人，一个是固定型思维，一个是成长型思维，在遇见难题时，两个人格，都会在耳边说一些悄悄话，告诉你应该怎么做。
第四步，教育
当我们知道了触发固定型思维的诱因，并了解它会对我们造成什么样的影响，而且它作为一个独立的人格，还有自己的名字，那么，我们就可以像对待人一样来教育它。
当他出现时，欢迎他到来，先任凭他发挥，捕捉他会对我们说的话，然后给他讲道理：“你这么想是不对的，应该怎么做，才能追求成长。”
其实固定型思维人格是为了保护我们，让我们感到安全才存在的。我们要拥抱他，就像拥抱曾经弱小的自己一样，然后告诉他，相信自己可以做的更好。
总结：我们每个人在成长的路上，都会有这样一段必经的旅程。
首先，接受一个事实，那就是我们每个人都拥有两种思维模式。
其次，搞清楚是什么引发了固定型思维模式。
再次，搞清楚这个人格是谁？他的名字是什么？他是如何让我们思考、感受和采取行动的？这些又会给身边的人带来怎样的影响？
最后，教育固定型思维模式人格，并邀请他一起加入我们走向成长型思维模式的旅程。
三、成为决定自己未来方向的人
培养成长型思维，让它开花结果，还需要设立目标：成长型目标。
首先，在你每天看的见的地方，贴一句话，我是拥有成长型思维的人。每天早上看一眼，考虑这一天该怎么过，然后问自己：对我来说，今天有哪些学习和成长的机会？
在思考如何利用这些机会的时候，制定一个计划，然后问自己：我将在何时、何地、用何种方式开始实行这个计划？如果遇到不可抗因素时，制定一个新的计划，再问一遍自己：我将在何时、何地、用何种方式开始实行这个计划？
获得成功后，别忘了问自己：要保持不断成长，我还要做些什么？
反复坚持应用上述方法，你一定可以决定自己未来的方向。前方的道路会有些艰难，但绝对值得。
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