90天打卡累计天数:42/90
#父母的眼界决定孩子的世界#
孩子第一个30天目标:
21:30前完成睡前清单,关灯,
22:00前睡着,坚持睡前与早起清单打卡;
每天记录感谢。
孩子第2个30天目标:
自己叠衣服,自己独立床睡觉
每天记录感谢
家长第二个30天目标:
固定时间开启睡前仪式23:00,6:00起
实际23:00 睡觉 6:30起
每天运动5公里 实际 5里跑步
加油小宝(诚诚+4周岁)第二个30天
践行打卡12/30
1.规律作息:实际22:00关灯 22:30睡着,7:30起床
2.亲子阅读:睡前故事 《狮子王》
3.️今日闪光点
自己背书包,穿鞋出门,按电梯
谢谢爸爸买的狮子王的书籍
#父母教练检视#:
检视:早上一起出门前的匆忙时间安排,如何更从容的出门,提前一晚做好准备
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