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亲子时间管理践行挑战42天

亲子时间管理践行挑战42天

作者: 魔奇行者 | 来源:发表于2019-03-13 23:11 被阅读0次

90天打卡累计天数:42/90

#父母的眼界决定孩子的世界#

孩子第一个30天目标:

21:30前完成睡前清单,关灯,

22:00前睡着,坚持睡前与早起清单打卡;

每天记录感谢。

孩子第2个30天目标:

自己叠衣服,自己独立床睡觉

每天记录感谢

家长第二个30天目标:

固定时间开启睡前仪式23:00,6:00起

实际23:00 睡觉 6:30起

每天运动5公里 实际 5里跑步

加油小宝(诚诚+4周岁)第二个30天

践行打卡12/30

1.规律作息:实际22:00关灯 22:30睡着,7:30起床

2.亲子阅读:睡前故事 《狮子王》

3.️今日闪光点

自己背书包,穿鞋出门,按电梯

谢谢爸爸买的狮子王的书籍

#父母教练检视#:

检视:早上一起出门前的匆忙时间安排,如何更从容的出门,提前一晚做好准备

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