心理健康的标准，是我们可以在一生中克服多少困难，化解多少危机。
一个人的心智成长到健康水平，并不是“岁月静好”，而是要经历如下阶段：
1、伪共同体：孩子出生，家庭美好，一切很好；
2、混沌：青春期，我要突破，我命由我不由天，去他娘的鸟命~
3、空灵：开始接纳自己，接纳不同；
4、真诚共同体：进入真正的成熟，敢于、并有能力活出真实的自己
进入2、3、4个阶段很不容易就是了。
总之，真正的成长，从一生的角度来看，需要的是经历磨难。每一个磨难都是一次心灵成长的机会。没有什么轻轻松松的健康。就像身体，没有各种自虐、克服欲望，反而全然得到满足，那里来的健康？
认知：
1、为什么我过得这么难？
答：“神”认为我还没有成长到位，所以不停的给机会、不停的给机会、不停......
2、别人为什么过得这么轻松？
答：A、“神”没看上他，没有磨练他的必要
B、别人已经成长到位，你不懂欣赏
C、你怎么确信他过得好？也许只是一场表演~
有了这个认知，问题来了：
你想健健康康，还是平平安安？
你想孩子健健康康，还是平平安安？
这两个问题显然是对立的哦，
多次受伤害，一次次自我康复，叫健康；
从不受伤害，养尊处优，叫平安。
只能二选一哦，你的选择是 ？
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