发现自己应该把坏情绪刹车的原因很多，不单是心情不好了，脾气变差了，生活的质量变差了。等等，最重要的是如此这般下去，生活只会越过越糟糕。
谁愿意生活一团糟中度过，本来生活不易，还人为徒增不不要的烦恼。我们所担忧的未来会发生在事，都不曾来或不会来。
既然不能增加美好体验的生活，何必助长其疯狂生长？
又不是没有能力做到把生活安排好，缺的是接纳自己，全然地接纳和自己有关的一切。
有一个朋友说：
我更喜欢今年的武汉
到处弥漫着和煦的阳光和迷人的色调
又或许我是更喜欢今年的自己了
悦纳自己，才能悦纳世界
她不娴熟的舞姿会在各种场合舞动，却很美。她脸上始终有恬淡的笑容，映照心境美好。光看她就很舒服。
而我为什么不做这样的事呢？这不就是以前的自己吗？为什么日子过着就捆得越紧了？我不相信她是伪装出来的恬静，一个人的内心紧绷是伪装不出来恬静的。我试过，脸上都是僵笑，眉宇一点都不舒展。
昨天冬至，发了个圈，心情美美的，有朋友说看到我的笑容很治愈，沉迷期间。
如果做这样的一件事能帮助别人调整心情，自己也有双倍的收获了。
还有什么理由不这么活着呢！
发现自己应该把坏情绪刹车的原因很多，不单是心情不好了，脾气变差了，生活的质量变差了。等等，最重要的是如此这般下去，...
#找回灵感#找回自我#找回手感 做自己喜欢的事情，那怕是从零开始~也要不断的做自己~不断的努力~
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本文标题：12-22为什么要不匮余力也要找回内心的热情
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