一、健康
1.早睡早起:现在天冷,除特殊情况,早上6点起床,晚上10:30左右睡觉。
2.运动:每天都有运动,本周共运动28公里。
3.饮食:正常。体重正常70KG。
二、家庭
本周回家陪老妈两天。
三、事业
1.易效能294期正常运行。大家打卡认真。本周B组拿到双冠。
2.2021逆袭行动正常打卡。
四、财富
除正常开支。没有收入。
五、成长
1.参加社群运营官考试过关。
2.老年大学模特班学习笛子。
3.读书《高能要事》、《把自己作为方法》。
六、休闲
看电视剧《大明风华》。
七、社交
1.线下与同学见面。
2.线上与294期教练团交流。
3.线上与267期超凡10组同学互动。
八、效能
参加橙为考试得95分,顺利过关。
本周可提升的地方(或问题)
1.做事有些拖延。比如打电话
2.读书效率低。
3.训练有些懒散。
下周三只大青蛙(目标):
1、读两本书。
2、电话打完。
3、筹备打卡群。
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