前几天有个小事引发了我的一些思考。事情是这样的，我在健身房练肌肉，每次推举都要发力，我习惯用力的时候呲牙咧嘴，这个样子看起来比较痛苦。有时候也确实感觉比较痛苦，教练一般规定每组做几个，一共做多少组，后面几组感觉真的没有力气，所以咬牙坚持。那天有个小伙子看到我在锻炼，就说“怎么那么痛苦，健身难道不是很爽的事情吗，应该兴奋才对。”当时我的脑子里是这样的：“对啊，健身难道不是应该兴奋吗，这件事到底是让我感觉到爽还是痛苦？”。再仔细思考一下，这件事应该是爽的。坚持健身三个月了，效果还是有一些的，虽然体重变化不大，但是肌肉确实有增加，这体现在两点：一个是我儿子喜欢玩举高高，我以前举他几下就累了，现在连举几十下也没什么感觉。还有一个是穿衣服好看了，昨天我爱人还问我，这件衬衫刚买的？看起来还不错。其实衬衫是以前买的，只不过人练得肩宽了，所以穿起来感觉比以前好看。想想对呀，健身这么多好处，为什么还这么痛苦，不是应该很爽才对吗。
从这件事我联想到：第一，老天对每一个人都是公平的。一件事情的好坏，和你看它的角度有关系，不同的认知水平，会得出不同的甚至完全相反的结论。第二，凡事可以再停下来想想，它是不是你当下认为的这样，还有没有其他乐观一点的解释。第三，戒掉抱怨，远离喜欢抱怨的人，抱怨会让你的世界变成你所抱怨的样子，这就是所谓的“自证预言”吧。
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