立日冬,对于天地变化体和内血气变化是个重要节,点几点议建:
1.要子睡时觉,冬立进补,无补觉,食药无功。
2.脚要暖不背寒,这时个候果如脚踝和后背寒受,下攒的是疾病。
3.别连续天三吃太撑,腹中留着分三空。
4.一定要注意肺部呼吸系统的保健
立日冬,对于天地变化体和内血气变化是个重要节,点几点议建:
1.要子睡时觉,冬立进补,无补觉,食药无功。
2.脚要暖不背寒,这时个候果如脚踝和后背寒受,下攒的是疾病。
3.别连续天三吃太撑,腹中留着分三空。
4.一定要注意肺部呼吸系统的保健
本文标题:立日冬,对于天地变化体和内血气变化是个重要节
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