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想法触发感受、落地需要练习

想法触发感受、落地需要练习

作者: 暗流力量 | 来源:发表于2019-05-06 13:42 被阅读0次

外表的强势为了防御内心的软弱,高一等的感觉可以瞬间掩盖内心的混乱和不安;太过匆忙是被现实所牵绊,确切地说是环境导致头脑产生的错误想法;But anyway,自平衡是人社会生存的根本诉求,这是值得绝对肯定的,虽免不了太多的自欺欺人,但好歹还留有改变的空间。

人格面具是刚需,但沉溺的倾向时不时地会破坏生活的平衡。眼前的聪明满足了世人的寸光,看似笨拙的选择虽会招致耻笑但更具突破力,长远是有益于社会的进步。

不小心伤害到别人,归根还是别人的原因,是错误的想法引起内在暂时的失衡,但也是自我疗愈的好时机。现实生活中响应平衡的功夫需要常常练习,不论外在还是内在,平衡的环境才能体会关系及生命的美好,调频到对方的频道上才能碰触真实的关系,产生共情的理解。静观的功力在关系中会有更多的挑战,快速变化互动中将呈现更复杂多样的情绪内容,hold住的能力要求更高,但给予了内在生命自我完善的契机。“心理健康就是工作与爱的能力”(弗洛伊德),外在关系与内在生命是相互照见的,爱的温度需要落地,深入的美好关系能打开内心深处爱的管道

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