相信很多人很少能罗列出自己真正需要的东西，譬如财富的多少、权力的大小、身体的健康程度、亲情友情的多寡等等。这些东西看起来同我们的快乐和幸福有着很大的关联，然而我们对它们的追寻却似乎没有主见，它们的形式和内容往往存在于我们同他人的比较之中。
我们经常同别人进行着比较，比较的方式亦林林总总，不一而足。举个简单的例子：当看见某人锦衣玉食名车豪宅，我们掩饰不住内心的羡慕嫉妒恨，再一看某某人衣不蔽体食不果腹上无片瓦遮身下无卓锥之地，就此我们沾沾自喜老婆孩子热炕头粗茶淡饭。内心的挫败感、成就感、幸福感.…..也因此而产生。
有人说人生仿佛一趟旅行，卸掉所有无关紧要的包袱，就能得到一场轻松愉快的行程。话是说得不错，可这些包袱般的负重真的能卸得掉吗？再说又有多少人把它看成是旅行呢？更多的人更多的是纯粹的活着，切实地把握种种活着的机会。
为了活得更好，我们不断地往自己身上增添卸不掉的包袱，于是我们累并快乐并享受着，当我们实在承受不起这些负重的时候，我们就尽可能地看轻看淡那些在参照比对别人时在自己心里滋生蔓延的恁多虚妄幻想，摈弃那些令人骚动不安的幸福错觉，心平气和坦然地面对我们真实而自然的需求。
如此，我们珍惜着当下的拥有，“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”如此，我们真正懂得了“一箪食一瓢饮，乐在其间”！
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