2023-04-18

每天三件事，中断是因为外出一个星期。

第一件事，早睡早起锻炼身体。步行上班半小时，出汗解毒减压。

第二件事，收拾房间，给自己营造清清爽爽的环境。走在洁净的地板上，心里舒服。

第三件事，听书《学习之道》，不是我们不聪明，而是我们不会学习，而是我们不会学习的技巧，有了学习的技巧，我们就能解决我们曾经认为很难的问题。就像作者曾经不喜欢数学和科学，他不会开电视机，不会看钟点。却成了无线电，电报电话转换系统的专家了。这惊人的改变源于他学会了学习的技巧。首先要改变自己的思维方式，在专注模式和发散模式之间转换。