熬夜之后

作者: 弋兮姑娘吖 | 来源:发表于2022-01-07 17:26 被阅读0次

文/弋兮姑娘

前天和昨天因为一部好看的电视剧,我熬夜了。这部剧是什么,我之后会单独写一篇,今天想聊聊的是关于熬夜的话题。

除去这两天,上一次的熬夜是什么时候已经想不起了,平时即便再晚,一点钟也会睡了,这两次居然都到了三点多。

因着时间太晚,今天的我干什么都提不起劲,一直 打哈欠,想睡觉,甚至太阳穴还隐隐作痛,

这些大概就是熬夜带来的后果吧!

好在熬夜了,但睡眠时间还是足的,差不多都有七个小时,只不过跟平时的生物钟有些不太一样,更加的不适应。

因着跟平时的生物钟不一样了,所以白天的时间其实缩短了,上午一觉到十一点,那这段时间相当于什么都没干成。

当然,因为我知道今天是休息且没有其他什么安排,所以我可以想睡到什么时候就什么时候。

但若是有工作安排,建议不要熬夜,不然容易产生恶性循环。

除去我们众所周知的关于熬夜的不好之外,其实每个人心里都有关于熬夜的恶魔和天使在打架,两方互有胜负。

最后还是想叨叨几句,年纪轻轻可以拼但身体是本钱,但也不要因为年纪轻而糟蹋身体。

每晚都记得自己给自己说一句晚安。

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