前几天，感觉自己的脚有一点不舒服。脚踝处也不是特别疼，就是感觉和正常时不太一样，有点筋扭住的感觉。
这种情况记得我在高中时出现过。当时，每周都有两次体育课，一开始上课，老师就会让我们先跑800米。但我的脚踝处疼，就要给老师请假，老师也有点不情愿，好像我是装病一样。
后来，好像是妈妈带我到正骨医院买了一贴膏药，我到亲戚家用温水把膏药烫软贴在腿上。
那次脚疼持续了很长时间。这次和那次相比症状轻的多，我就想，能不能不用膏药用土方法试试。
以前早就知道艾叶用处多，能不能用艾叶来试一试，这样想了我就开始做。
我把艾叶连杆带叶放到锅里煮，煮完之后用这个水来泡脚。第一天晚上往艾叶水里加了生姜，第二天晚上往艾叶水里面加了生姜和花椒。
第一天晚上泡完之后，第二天就很有成效，感觉轻了很多。
第二天泡完脚之后，第三天就觉得脚不舒服的感觉几乎完全消失。
赶紧上网查了查艾叶的功效。艾叶泡脚具有散寒祛湿、改善气血循环、疏通经络的功效。
艾叶真是太神奇了！我们中华文化真是源远流长。以前只知道艾叶用处，多，谁知随手一用，还真用到了正经地方。
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