今天是2022年12月10日
星期六
周末愉快！
【昨日复盘】
成功日记
✔️学习Excel课程第23天，又学习到一个新技能。
✔️阅读《人生设计课》第3-4章，需要去好好思考自己的工作观和人生观是什么？
习惯养成：
✔️冥想
✔️阅读
✔️早睡早起
✔️喝水2L
✔️写日课
【今日之计】
视频解读课学习
阅读《人生设计课》
加班
【昨日之习】
在Excel里原来可以将列置换成行，将行置换成列，方法还不只一个。大表哥说在Excel里所有让你感到非常费劲的操作都有简便方法，因为开发者早已想到了。
第一种方法就是直接选择你需要置换的行和列，选中复制，在粘贴后选择小三角，选择最后一个选项置换就可以了。
后面两种都是用公式来实现的，在图里我也贴出来了，所以在Excel中学好函数很重要。
当然三种方法各有利弊，第一种和第三种易操作，但不能修改数据；第二种公式有些难理解，却可以实现一方数据修改，另一方也跟着修改。
【昨日之省】
自我暗示的力量
很奇怪这两天起床完全不靠闹钟叫醒，自己就醒了。并且醒了之后就自动起床了，没有赖床。
大概是因为我建立了早起践行群，有了大家的监督，让我不好意思不去早起。每天睡觉前我会给自己暗示“明天要早起”，所以第二天就很神奇的睡到自然醒。
自我暗示真的有神奇力量，当你在脑海里不断重复一个指令时，即使最开始没有做，但慢慢你就会自发地行动起来。不信你可以试试。
【昨日之闲】——滋养自己的事情
听养生音频，学习到了大雪节气到冬至这一个月是需要多补补，不宜进行剧烈运动，需要藏。晚上先生还对我说：要好好喂养我和儿子。我就等着看先生怎么喂养我们，哈哈哈........
今天的日课就是这些，感谢你的阅读，欢迎点赞+留言，感谢你的支持与鼓励。
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