巧用艾灰，可改善脚气问题！！！

艾灰的功效与作用

1.止血
艾叶灰，能促进血液凝固，有止血作用，当伤口出血时，将艾叶灰不断地洒在伤口上，很快就能止血。
2.消炎杀菌
艾叶灰能消炎杀菌，在体外对炭疽杆菌、α-溶血链球菌、B-溶血链球菌、白喉杆菌、假白喉杆菌、肺类双球菌、金黄色葡萄球菌、柠檬色葡萄球菌、白色葡葡球菌、枯草杆菌等10种革兰氏阳性嗜气菌皆有抗菌作用。
3.祛湿止痒
艾叶灰性味苦、辛，温燥，能逐寒湿，祛风止痒，对于脚气、脚臭、湿疹均有效。

适宜人群：脚气、脚臭、外伤出血者

禁忌人群：皮肤溃疡者

        夏季的两大重点：健脾和祛湿 今天来说说湿气，我们都知道，湿气分为内外两方面的因素。不同季节影响人不同的方面。

        在夏天，气温高起来，脚又容易出汗，潮湿、温热的环境成了脚气（足癣）产生的温床。 而且比较反复，给人困扰。

巧用艾灰，可改善脚气问题

        央视《健康之路》栏目曾经讲述过艾灰的妙用，里面就提到可以用艾灰来改善脚气：用艾灰泡水来洗脚，可以帮助脚气的恢复。

        以天然抗菌功效而闻名的艾草，制成艾绒燃烧后剩下的艾灰，依然对多种细菌、真菌有抑制、杀灭作用，而脚气主要由真菌感染引起的，所以用艾灰加水泡脚或者直接在患处涂抹艾灰，都能起到改善、缓解脚气的作用。

        在使用艾灰之前，可先艾灸调理脚气的穴位，类如：足三里、阴陵泉、三阴交、承山穴、涌泉穴等穴位，加强祛湿、通络效果，驱邪外出，达到内外兼调的目的。

        注：若加水泡脚，脚有外伤不宜泡；忌：泡脚微微出汗即可，不宜大汗淋漓。

        泡脚详情可关注我写的第三篇文章，里面有详细汇总。如果您感觉好的话可以文末点赞关注哦(´-ω-`)！