极简生活

人生在世，要想活得有意义，就得删繁就简，践行极简主义。

尝试从以下四方面调整：

物质极简

信息极简

欲望极简

精神极简

学会断舍离，清理无用之物，学会拒绝不必要的人事物，简化生活，降低欲望和要求，加强饮食起居和运动。让自己处于一种轻松惬意、怡然自得的状态。