——本周践行总结：
一，冥想打卡：
感恩肖丽组长指点，让我能正确的操作冥想的使用方法，通过几天早起坚持冥想，有效提高了精气神。现在打算把这种方式坚持下去，逐步做得更好!
二，听书：（碎片时间听书）早起陪妈妈在小区里一边健走，一边收听喜马拉雅音频，收获满满，陪家人，运动，学习几不误。
三，读书：继续坚持阅读巜吃掉那只青蛙》，对自己的不足有了更加清晰的认识，明确目标，要事第一。
四，运动：每天坚持健走一万步完成98%，这周因为生理期，强化运动只有三天。
五，写作：本周每天完成简书的制作，成就感不小! 还有待不断完善和提高。
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本文标题：易效能天使班3.0第三周检视
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