20180818周检视

20180818周检视

八月第三周。

【本月四大目标】

1、成都研习整理完成，教改思路基本成型；

2、易效能天使班2.090天计划之第一月，认真践行；

3、读书10本以上，其中精读3本以上；

4、家庭团聚月，温馨动力港湾。

【本周三大目标】

1、读书两本以上，成都研习整理初步完成；

2、坚持快走，每日不低于10000步；

3、坚持易效能践行活动，本周重视检视职业生涯，如何应对变化和挑战。

【周总结自问】

- 我本周取得了哪些成就？

- 犯了哪些错误？

- 我需要承诺什么让下周做的更好？

从八大关注检视一周11 /8--18/8

#健康·身体#

——本周继续保持5:30左右起床 ，除15日凌晨才休息，第二早有事需早起担心误事设置闹铃之外，均无需闹钟，晨醒即起，睡觉时间6H+。小米运动统计的深睡记录为：8月12日1小时24分、8月13日38分、8月14日52分、8月15日47分、8月16日未带手环、8月17日3小时24分、8月18日2小时37分。8月17日创统计以来最高记录。统计结果证明：心静则容易入睡。

——快走7天，每天10000+，共计127098，基本和上周持平（127944步，按12000步折算8公里的估算，大约80公里）。本周后几天因到太原处理兄弟之善后，加之感觉身体有些疲倦，有意控制步数。之后基本保持这样的强度和规模吧。

——喝白酒三次，量均不大，三两左右。酒的多少，要成为心里的一个戒律，多真无益，多则伤身。

——血压控制在临界。

——常用药基本规律服用。

——较八月初，身体状况和精气神有所欠缺，特别是下午，状态差一些。

#学习·成长#

——收听易效能100讲和进阶课程，学习打卡，但劲头和效果不如第一周，慎终如始，坚持做好每一件事。

——喜马拉雅里除易效能课程之外，收听《每天聊点道德经》、《明朝那些事》，《东吴同学会》第二辑开播。

——开始做八月第三周检视，坚持认真周总结。

——每天坚持写晨间日记，同时记述随想随记（流水账），写纪念兄突然离去文章一篇，2600余字。

——利用文字或者总结或者表达思想有所心得，抑或是豁然开朗。一半是借鉴，一半是积累。内容不能空，有真情实感。文字朴实一些，技巧不重要。怎么想，就怎么表达。

  #工作·事业#

——理出一个头绪，老板已经帮助斡旋。建军深入交流，征信项目前景可期。建臣如果所言非虚，与我提出产业孵化平台可同步推进，有可能取得较好效果，乐观、积极推进。15日到太原路上，老板帮助看到另一个可能。随后问了圈内的朋友，先论证可行行，然后再看其决心和布局。和武哥联系的事今晚有了眉目，下周三朋友从青岛来洽谈。但愿九月会是收获的月份，祈祷保佑！山重水复疑无路，柳暗花明又一村。期待，期待！努力，努力！修为，修为！

——省仲裁委通知下周五下午开庭。对方递交的证据材料认真看了，也给了李泉的朋友。

——目标物业仍未找到妥当接触人选，许哥只答应找人，但一个在国外，另一个似乎也没把握。要成为9月份的重点了。留在最后不符合易效能的要事优先的原则主张。

——少杰兄走了，走得匆忙。那天，很多人来送他。亲戚或余悲，他人亦已歌。一下午写出来的《为了铭记的纪念》阅读量近300了，我是真实的情感流露。后来发生的和听到的，也许并不是一个维度和角度，世界从来不会是简单的，线性的，会是多味的、复杂的。管不了别人，就做好自己。

        自题《望远行》一首：

        秋风渐起，暑将息，潇潇落木君归去。河东俊才，津门负笈，东南远游万里。最是男儿，魂入银涛无际，来年花开南枝，香笼园，酒樽满是相忆。

        笙箫 ，远行莫问归期，声声慢、不忍分离。豪杰志气，三晋大地，谁人会登临意。虽是梦断残笛，彤云收尽，别有玉液琼台。看云涌风起，稻花丰年。

        ——各种变局和挑战仍在，与15年之前的惶恐不安，多了些淡定和从容，总觉得天无绝人之路，尤其是从未悲观放弃的自己。生活给了一些打击，同时给了另一种观察世界的可能和窗口。明天会发生什么，天知道，当下的每一天、每一分钟都很重要。

—— 精力管理和时间分配。

——公司接下来的重点工作和思路比较清晰了，反复的论证也有了，先往前走，走着走着，路就宽了。

#家庭·生活#

——和大宝二人共同驱车四百公里，安全到家，看老爸老妈。微信群发老爸老妈的红薯、玉米和谷子，生意盎然的样子，引来很多朋友点赞！

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——家庭温情是最亮的暖色。

——暑假里的女儿有些失去管控，每晚很晚才要睡，早晨只要没课，基层是在睡懒觉。

      “许多人在家庭或婚姻中，只知机械地付出，或者拒绝付出和分享，可能正是由于他们从未体验过拥有，而且缺乏自我认同和自尊。所以教育孩子应该要有充分的耐心让他们体会拥有的感觉，同时用足够的智慧告诉他们付出的价值，另外还要以身作则。”这段话一直没舍得删除，就是为了不断地读认真地品，琢磨里边的滋味，给自己启发。

——做父母的要多俯下身子，听听孩子内心的想法。仍然是知易行难，看到她一整天昏睡，吃饭睡觉不规律，不知道主动学习，又该怎么办？怎么办？

#财务·理财#

——随手记。

——家庭保险续期，万能账户提前支付，现金压力有些大。

——个人坚持极简主义，反省消费理念。

——确保公司稳健经营和运转。

——牢牢守住不发生家庭财务危机的底线，努力增收节支。

#人际·社群#

——感恩好朋友杜总！

——感恩好朋友武哥！

——感恩曹爷和他的环保团队！

——感恩翟总！

——感恩老板！

——感恩温兄弟！

——感恩一切在帮我的贵人！

f#信仰·灵修#

——一个人也是一支队伍，独处守心，交友守诺

——少抱怨、不抱怨，少纠结、多行动，除了自己，没人可以做救世主。不念过往，不畏将来，活在当下。

——努力发现并记录身边的小确幸。

#休闲·放松#

——音乐，老歌。

#其他反省#

——内心强大了，才能不畏惧风险和挑战；身体健康了，才有机会按计划和想法做事。

——所有的相遇都是久别重逢。

——人其实发生大变化的可能性并不大，变化的是自己看待这个人的心态、角度变了，所谓带着情绪和有色眼镜看人看事。“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。要跳出来，心地更豁达一些，没有那么多纠结的人和事。

——知道很多道理，却依然过不好自己的一生。

——一个人可以走得快，一群人真的可以走得远。

——事情的真相并不是你看到的模样，真理往往需要探究。