我是个单身贵族，一直很擅长独自把生活过好的那种人。有过的感情史，纠纠缠缠7年终于清静下来后，慢慢回归自我，这几年过得也还不错。
这种不错，让我觉得我找到自己的节奏了，我修行有进步了。直到这几天的相亲风波，我发现不对，我原来把自己蒙了。我的相对安稳只是建立在一个人的生活上。
我没有强大的内心能够面对心动。一旦有心动的迹象产生，患得患失的本质暴露无遗。假若对人没有产生依赖，则能轻松面对，自我的性格也释放得最舒服。我的修炼还是没到家。
我很想自我消解下这个机制。冷静了，开始回想自己的“运作模式”。也许我深层并没有解决好自卑这个事情，没有真正懂得爱自己是怎么回事。骨子里，我不认同自己，不喜欢自己。这种缺乏安全感在隐隐作祟。我并没有准备好要接受别人的喜欢，根本把握不好这个节奏。一来一往，方寸大乱，进退失据。没有了自我的节奏，就只能依附别人的回应。这种被动的模式，显然不讨好。有句话叫：如果你不能决定生活，就会被生活决定。因为诠释不了自己，只能被演绎。
了解自己，面对自己是最大的功课，每个人需要花费的时间不同。我以为我接近完成了，现在想来似乎仍需改进的还很多很多。
停下来思考了两天，也在网上找了好多文章。终于，我又稳下来了。我给自己一个诊断清单了。内容如下：
1.最近出现的问题：患得患失，敏感，有点消极，生活节奏全被闯入的男生打乱了，每天就想着感情的事情
2.基础原因：因为认为自己不漂亮，在感情上很不自信，不认为有人会喜欢自己，所以对男生的示好都会怀疑和打击；太敏感，洞察力太强，导致只要有一点不符合期望的就会失落
3.深层原因：自卑，不懂得爱自己
好了，认清局面之后，就得对症下药。
首先：解决认为自己不漂亮这个问题。看了一篇文章，讲的是一个不算漂亮的中国女人定居法国，有一次回国后看到中国的女人活得都成本太高。在各个方面打造自己，为了在感情世界中获得主动权。文章最后点出：女人最大的主动权来源于发自内心地生活，来源于充满感染力的微笑。她有强大的内心和自信，不依赖于化妆和身材的自信，是对自己本来的样子的认可和发掘。这些话点醒我了，长相普通的我曾有过不化妆不敢出门的时候，有过对体重斤斤计较甚至减肥出现各种问题的时候，有过为了得到别人的称赞，努力努力打扮自己的时候，买昂贵的衣服和化妆品，强迫自己去健身，把自己层层武装起来，这个和文章说的不就是同类吗？我远远没有承认过自己，没有爱过自己，只是拼命地让自己去迎合别人，迎合世界，甚至迎合一个对自己有好感的男生，我这是在干嘛？我丢了自己。一个丢了自己的人怎么可能找到幸福和快乐？所以，我决定认认真真地看着自己这张脸，看着镜子里的自己。我微笑，我沉静，我快乐，我深刻，那都是不一样的我，你若要爱我，就爱每一个阶段的我。我是个认真生活的女孩子，我每天都有自己的计划，是真的想去做的事情，这些东西是我生活的很大一部分，我热爱我自己，我在发展我自己，我状态很好，我不迎合任何人。当然，我还是仍旧要去跑步，因为我喜欢自己拥有健康的最佳状态，不是因为今天贪吃怕长胖逼自己去运动；我也仍然化淡妆，不是因为不敢出门，而是为了给自己一个最佳状态，一个精致的面色，一个好的生活状态。
其次，解决自卑的问题。自卑来源于什么？觉得自己长得不漂亮。好了，长相是父母赐予，无可厚非。但你一直决意不肯接受这副皮囊，这是对父母的不尊重，也是一种有点幼稚的做法。打从心底里接受自己，美或者不美，都是我。然后，勤恳地护肤，补水防晒，多喝水，早睡觉，心态积极快乐。其次，化点淡妆，可以在必要的时候让自己看来耐看。超模刘雯，敢于素颜，虽然她素颜的时候不算太美，但是骨子里的自信和从容让她的神情显得很打动人，很耐看，很美。这种才是折服人的东西，是差异化的存在。遵循内心，热爱自己，成长自己的人，不会觉得自卑。如果找不到节奏，只能说明你已经丢掉了自己在上路。
第三，解决在感情里患得患失，以对方为中心，迎合对方的问题。这个问题其实依赖于前面的两个，如果前面两个解决了，那么这个问题就不会存在了。因为你懂自己是谁，在做什么，你每天有自己的生活，那些热爱着的事情让你变得更好的事情，你会状态很好，不会无所事事地等待着对方对你关怀呵护，也不会以对方的赞美获得自信，你能十足地把握自己，能完全稳当地处理好自己和自己的生活，感情只占据你生活的30-40%的时间和精力。在感情里，你懂得营造舒服的氛围，懂得适当的距离和自由，给双方展现的机会和空间，自然而然，不追求快速，也不排斥亲近。你是你自己，你是让人喜欢的你自己，你是吸引了他人，而不是乞求了他人。总之，两句话：有本事你吸引到他人，没本事的话就安静，自己去吃苦去修炼，直到你能吸引他人。别的事情，和你没有任何关系。
女人对待自己，对待生活要温柔从容，要美好沉稳。仅此。你得时刻把握住自己，打从心底爱着自己，珍惜着自己，丰富着自己。
曾因为一度觉得聊不下去，一度自己情绪失控差点爆发，而不敢拿手机，不敢继续聊下去，整个人有点颤抖，找不到方向，状态极度糟糕。这个和之前单身时候的自己判若两人，那时候的自己每天都认真做很多自己的事情，让自己快乐美好的事情，每天都睡得很好很准时。生活井然有序。但一旦有男生闯入，我的生活就乱七八糟，自己的事情完全没有精力去做，和男生的互动也充满猜疑和敏感，这样的感情模式早在几年前就初现端倪，而后自我修复，以为修复好了，现在重新上战场，发现不堪一击。根本没有投入过实战检验的修炼，那就是耍流氓。我彻底被扳倒一局。
今后的今后，我要勇敢直面自己。建立自己的模式：先有自己，再谈爱人。如果婚姻不是必需品，那就修行一辈子，事实也是这样的。修行不止，不止。
通过相亲，我看到了我自己。谢谢，这两天短暂的相处揭开了我内心深处未好的伤疤，也谢谢自己能努力自救。我知道道路漫长且阻，但我会凭借自己的小小肩膀，努力顶起自己的大大世界！
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