这是leo365日写作计划第50天的写作计划
春意盎然，东风微凉，落英缤纷，多出去走走
《幸福的方法》这本书，继续
上次看到幸福像花儿一样章节，幸福的土壤--仁爱之心；幸福的催化剂--生活中加入自己快乐的元素；接着就是
幸福的根--幸福的深度
幸福是人人都拥有的一种能力，每个人都拥有将自己生活变得幸福的潜力，不要被外在的条件固化自己的思维，虽然基因无法改变、外部环境我无能为力，可自己的行动掌握在自己的手中，相信自己可以让自己的幸福更有深度。行动起来，怨天尤人不如心怀感恩，临渊羡鱼不如退而结网。
（ps:如何行动？想象一下，当你100岁的时候，科学家发明了一种时光穿梭机，可以暂时把人送回到以前的世界中存在很短的时间，你作为志愿者之一被选中，你有机会回到你读这篇文章的时刻，跟此时的你自己交谈5分钟，110岁你会告诉当下自己什么？可以的话写出来。）
幸福的阳光--接纳幸福
要相信我值得拥有幸福的生活，我拥有幸福生活的能力，自信的人生往往赢得命运的垂青，很多人总在脑海里质疑自我获得并享有幸福的价值。因为害怕失去，所以宁愿让自己一无所有。这种心态真的在在我身上存在过，患得患失，怎能享有幸福？所以打心底要信任自己，我值得拥有幸福的生活。
发现幸福
我们读书的收获往往不在于从书中直接汲取了多少新的知识，更多的在于通过读书更深刻的接纳并认识自我带来的收获。幸福往往已经存在于自己的生活中，而自己缺乏的是发现幸福的眼光。曾记得一位女记者年纪轻轻得了不治之症，在化疗残喘的最后光阴，写下了催人泪下的忠告。其中就有，如果有时间多陪陪家人，关爱自己的父母，陪伴自己的孩子……这一切都是那位记者生前所忽视的，能说他没有这些么，有而不懂得珍惜才是阻碍我们获得幸福的壁垒。
简化生活
忙碌的生活让很多人心力交瘁，难以感受到生活的幸福。不少人每天强制自己做很多东西，结果下来往往精疲力竭，恍恍惚惚。做一百件事筋疲力尽不如坚持做一两件事，简化自己的生活与提升幸福感并不矛盾，简单的幸福由来已久。简化意味着要在事情上做出抉择，适当的拒绝一些事情给自己更多的空间，不给自己过多的压力，没有过分的焦虑。放慢生活的脚步，细心探索人生的色彩，其实人生可以更美。
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