回想一下自己闲时的一点爱好，听音乐，刷视频，玩游戏……都是习以为常的事物，然而我却突然发现这些事情其实是可以排个序的。
工作还是要做的，当我这么和自己说的时候，我才会慢吞吞地关掉网页，开始思考工作的内容。按理来讲确实是一件很简单的事情，鼠标一挪，轻轻一点，咔，标志着一个实践的结束，不掺杂一丝感情，不含有一点留恋。然而我最近愈加痛苦起来，事情不对劲起来。
试想一下什么时候感觉最“爽”，看见美丽的风景？听见舒适的音乐？品尝美味的食物？闻到久开的花香？不不不，我们是成年人，成年人都知道，小孩子才做选择，我全都要。
从此可以得出一个结论，一件能给予感官更多刺激的、给予更多感官刺激的事物，越容易让我们欢愉，也越容易让我们沉浸其中。听音乐，看书，看视频，玩游戏……不难看出，游戏是这里边调动感官最多的，视觉、听觉、触觉，还有游戏自身有的“奖励”机制，尽管我们都知道，我们玩的大多数游戏其实并没有太多的营养，但我们仍“愿意”在它身上花更多的时间。我现在玩游戏没那么多，只是以前玩多了，腻了而已。
有趣的是，这样未必是一件坏事，也许，我们可以反过来利用这一点，强化做工作时的专注力。譬如，相较于电子书，我更喜欢纸质书带给我的那种磨砂的触感，翻页的声音，读书时，我会听一些轻音乐（最好是纯音乐，歌词有点影响我文字的阅读），拿着钢笔勾勾画画，享受着笔尖摩擦纸张的阻尼感以及它发出的“沙沙”声，偶尔也会嚼点零食。当然，电脑手机什么的还是比较忌惮的，读书、工作时候非必要最好还是离远点。也有人会质疑，这一心几用了，能干好事儿？每个人因人而异，我只是说了说我的方法。
黑格尔说：存在即合理。事物都有它的两面性，像做人一样，接触未知事物的时候也要“扬长避短”，发挥出它对我们好的一方面。
除此以外大家也可以回想一下自己做过的什么活动能同时调动我们多个感官并让这些感官同时感到“愉悦”。
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