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反向调形 - 草稿

反向调形 - 草稿

作者: 静心_868a | 来源:发表于2021-05-19 16:19 被阅读0次

形要做对又不能意在形,调形是为了给神意气最好的畅行环境,是必要的过程。近来打拳师父给指出来的问题都需要放下“形”。

比如尾闾坠地,有形就有下堆之弊(王莉师姐在抹掌活膝揉肾胯中提醒了我),近日注意尾闾下的时候要神意动形不动并百会上领;再比如揽雀尾…左脚交右手出,尾闾下命门后撑百会上领,命门找手出…初时为出净眼神带手尽量远并与命门对拉,这时形动是必然的,师父后来的要求就不一样了,神意从内而外的出,形动成了阻碍,做到师父要求的就要把形动丢掉。一套拳每一动都要把先前熟练的形淡化,让肢体上没有“东西”,形只是眼神带肾(体内)动发于外的表现。

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