美文网首页
调形调气,身心同治

调形调气,身心同治

作者: 随身携帶的寂靜地 | 来源:发表于2023-01-29 00:22 被阅读0次
      病毒感染转阴之后,身体一直没恢復正常,老是不得劲儿,体魄虽然从没强健过,也没有这么乏力,不堪其擾过。稍一劳累,腰酸背痛,睡眠时间短且浅,远不如从前。头随时都会嗡嗡,练琴时那嗡嗡声与琴音重合,继而共鸣,似余音繞梁,却十分眩暈,加倍嗡嗡作響,耳朵都木了……
      年后开班两天,又添了个烦躁,一言不合,怒氣沖天,如鲠在喉,便暴力相向。半日,只为一餐食,正事没上手,人已精疲力盡。力不从心时,想静都静不下来,能平声静气的跟人说上两句话,已算是客气的。若再撑着忍着干这干那,旁人稍一招惹,必是引火上身,互不安宁!
      最近天天写日记,思想比較活跃,有的写,只是真正的写手出口成章,信手拈來,我得伤透脑筋,即使使尽洪荒之力,遣詞造句,精雕細琢也写不出个令人追捧之作来。写不好没關係,必竟是给自己看的,只是别写出笑话就行。如此难免用时用脑过度,虽然是表达情绪的出囗,写完自己也舒坦,书写的过程又何尝不会增加思虑,难不成伤神伤身了?  身与心岂能分家, 究竟是谁先感觉不好的,如此互相傷害,该先照顧谁!
      中午天空湛藍,阳光耀眼,风里带着春的气息,可惜连出去晒太陽的劲儿都没有,全辜负了!睡了一个多小时,醒来两次。此刻是午后两点,胃说它饿了,得觅食去。将就弄了点东西,吃完胃疼……
      此刻脑子突然冒出几个字 :人为财死,鸟为食亡……这都哪儿跟哪儿啊,连脑子也坏掉了嗎!
    T同学,深呼吸,静下来,调气回神。

相关文章

  • 调形调气,身心同治

    病毒感染转阴之后,身体一直没恢復正常,老是不得劲儿,体魄虽然从没强健过,也没有这么乏力,不堪其擾过。稍一劳...

  • 中医调神之移空技术

    上医调神,中医调气,下医调形。

  • 调心,调气,调身,身心康泰

    下午遇见一个不停嗳气打嗝的女士, 同时还伴随身体的抖动。 我主动告诉她可以为她治疗。 她告诉我她有禅修经验, 我拍...

  • 禅语悟话(86)

    【禅语】 调伏身心,自有气度。在日常生活中调伏身心,在行善中调伏身心。我们在行善的过程中起了烦恼,要能够调伏,这样...

  • 用针之要,在于知调阴与阳——读《黄帝内经》灵枢 根结第五 法音5

    用针之要,在于知调阴与阳 “黄帝曰:形气之逆顺,奈何?岐伯曰:形气不足,病气有余,是邪胜也,急泻之;形气有余,病气...

  • 长颈鹿语言

    长颈鹿语言中心的介绍。 通过调身、调吸、调心的方法放松身心。 效果与功效: 1 放松身心的...

  • 还是调形

    就一个虚领顶劲,做不到位更别说做到自然。几十年的习惯啊 真吃功夫,“尾闾坠地命门后撑百会领起”这是从后面领起了,但...

  • 继续调形

    一些没有被重视的”小毛病”也是必须改正的:低头。 思考一下我爱低头的原因,一是前几十年的习惯,二是“眼神收到脚底”...

  • 玄门升阳功初级功心法

    首先我们要了解这个调形呢,它就是调我们的身。因为人的生命它是由神、气、形三者的一个统一体。 在生命的运动中当中,这...

  • 读《黄帝内经》素问 三部九候论篇第二十 3——九侯的诊察和断生死

    (原文) 帝曰:以候奈何?岐伯曰:必先度其形之肥瘦,以调其气之虚实,实则泻之,虚则补之。必先去其血脉,而后调之,无...

网友评论

      本文标题:调形调气,身心同治

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/opnyhdtx.html