不知道你是否也有过这样的体验，主动给他人发信息，别人回复寥寥几句敷衍你；你不断给你认为的朋友点赞，他们也只是有时候给你点赞；每天花很多的时间收集八卦信息，好像什么都知道，但又什么都不精。报了很多班，却没有静下心来认真听课和做过笔记……
忙忙碌碌，好像花了很多的时间去做了很多的事情，实际上自己一点儿成就感都没有，反而更加焦虑了。
世间万物都是等价交换的。如果你认为不是，那就是你的价值对别人来说，不值一提。
换个角度思考，你努力工作，付出百分百的精力，而别人只给你点了个赞，说你做的很好。但你明明就是为钱为晋升而工作的。
那很有可能是因为你并没有达到他人所要求的，亦或是职位所要求的的显性和隐性的要求。
这就是等价交换，你要换别人的东西，就得需要按照别人的标准来。
如果觉得这样很难，那就把自己的能力提升到比他人的预期还要高，自然交换地也会越高价。
古语说得好，一样通，样样通。
当你把刷手机的精力用在提升一件很重要的技能上，当你减少无效的社交，把买一堆打折商品的时间和精力用在做做一件重要的事情上，你会得到比你想象中的还要多。
放下手机、放下无用的社交、放下收集八卦用于交友、放下不必要的物品、放下吞噬我们宝贵的时间又产生不了什么价值的事情上。
因为这些对你来说，你投入了宝贵的时间，交换归来一堆别人不需要的东西，对你产生不了长远价值的东西。
你总是追求拥有更多的物质、更广泛的社交、更多的应用不上的知识，会让我们背上重重的枷锁，到最后不堪重负。
放下它们、放下焦虑、放下对未来的恐惧，着眼于现在，着眼在你看重的一两件重要的事情上。
因为根据二八定律，用80%的时间投入到20%重要的事情上，产生的价值远比80%的其他事情多得多。
而且，当你能把一件事情的本质看透和做好时，其他的事情同样可以用这一套原理，稍微调整一下，其他的事情你也能做好。
所以说，越放下，越富有。
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