便秘救急

今天给大家介绍一款便秘救急方法，天然无副作用的蜜煎导做法。

蜜煎导特别适合那些有便意,大便却怎么也下不来的人。相比起开塞露,蜂蜜由于是天然的食品,所以对小孩的肠道来说,更温和。主要原理其实就是增加肠道的津液,润滑。

仲景原文:食蜜七合(140毫升)上一味,于铜器中,微火煎,当须凝如饴状,搅之勿令焦著,欲可丸,幷手捻作挺,令头锐,大如指,长二寸(4.6厘米)许。当热时急作,冷则硬。以内谷道(肛门)中,以手急抱,欲大便时乃去之。(适用于部分大便秘结的阳明病)

1.取适量蜂蜜加入容器内。

2.放到小火上煎熬-浓缩蒸发掉其中的水分。一边煎熬一边搅拌。直到颜色变黄,就代表可以成型了。

3.把蜂蜜滴一滴在凉水里,做“滴水成冰检测,可以检测老嫩的程度。待其冷却,搓成小拇指大小的小条。如果觉得烫可以用一个土豆块挖个洞,把熬好的蜂蜜倒进去,等它凝固后再倒出来。

4.抬高屁屁,慢慢放入屁屁。最好可以保持这个姿势一会。等蜂蜜融化后可以随势进入得较深,更能充分发挥其对整个肠道的滋润作用。放入后再保持姿势一会。等待便意。

5.最后,用不完的部分,可以包上保鲜膜放入冰箱下次备用。