今天我和大家聊聊能量,人都是靠能量生活的,能量分成正能量与负能量,200以下都是负能量。羞愧的能量只有20那是一个接近死亡的层级。他们的价值感极低,那些抑郁,跳楼自杀的基本都在这个阶段,盘点一下我今天的能量:
今天在课堂上和大家一起学习一起成长,一起欢呼,拥抱,而且上台进行分享,那时的我能量在200以上,接近540喜悦的层面,回到家发现孩子把我的电脑不小心摔坏了,想着那里面的资料还有又得花钱去重新买一台时,我的能量在75-150之间,处于负能量的层级。晚上又和老公探讨如何作意美好,用美的眼睛去看别人时,又遭到老公否定,我感到了伤心,愤怒,能量依然没上来,带着难过的叹息准备睡觉
当我拿上手机睡前批阅群信息时,读到论语,人不知而不愠,听到家人们对我的肯定,一下子让我能量冲上了350.学会接纳宽容别人,放过自己。因为“我眼中的别人才是我自己”

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