反思

人生的价值是什么?生命的意义是什么?黄老师说是能为社会为家庭做出贡献，踏踏实实过好每一天，麦克格西也说找到自己的天赋使命，为他人服务。又有人说能自己过得快乐。我觉得这并不矛盾，如果你为他人服务，也是开心快乐的，满足的，那么也是一样的。人总是处在关系当中。但你想拥有良好的关系，首先你得过好自己。然后再来审视一下你自己，我的家庭成员期盼你快乐，期盼你快点好起来，当然你会觉得有压力，不要抗拒他，但它同样是动力呀，这才会使你走出舒适区，把压力扛起来，努力让自己好起来，只有你自己好了，你才能让你关系好，你自己都活的苦哈哈的，那么你周围的人也压抑，当然这种好不是勉强自己，是从内心里涌出的，活在当下。你要知道面对问题，解决问题是最好良药。对自己好，照顾好自己，第一，好好吃饭，不是对付，这是上天的恩赐，你需要好好对待。你没有像非洲难民一样饿着。第二，生活中做自己力所能及的事，把家打扫好，不是为了谁，为了自己，一个干净的家才能带来愉悦感。第三，存钱，哪怕一点点，说明自己在努力。第四，努力学习提升自己，你不是做一个没有意义的工作，菲菲说的，要想着能为单位做贡献了。而且我们的工作是为千万的老百姓送科普，看着他们能天天开心的在科技馆里玩，学习知识，很满足。第五，每天都要想着需要自己成长，为了我的目标，独立自强的知识女性。第六，多思考积极面，空性思考没有什么事是绝对的，不是好就是坏的，很多问题的答案是中性的。面对问题，先接受，然后努力想办法解决，自责内疚，焦虑这些情绪我们可以接受它，但它并不能解决问题。第七，悲观主意有保护的意义，但它带来的坏处就是让人待在舒适圈里。把事情过分恶劣化，恐怖化。第八，钱的问题，这是这个家庭为了解决生育的问题，共同的努力，不是一个人的任务，是全家人的任务，很多女性都有这个问题，但大家一起想办法，相信一定会解决的。以后的问题以后再说，现在想了也白想。