今天，你是什么情绪？

    微信上有一个搞笑段子：讲课、考试、判卷、讲题！当讲过100遍的题、强调过101遍的知识点还是会错100遍、101次时，心中那熊熊燃烧的火焰瞬间掩盖了一切温柔！终于明白老师为什么会有一年两个假期，那是给老师疗伤用的。再不放假怕老师会疯！又为什么一段时间之后就又开学了，老师的能量充的差不多了，家长在家里处于崩溃边缘。所以开学吧，不然家长会疯！

    依照以上段子的推理，那身为老师又是家长的人那岂不是一年四季都得疯了？这让我们不禁想起那只疯狂的老师形象的猫头鹰......

哦～My god！这是老师？

    虽然只是一个搞笑的段子，却道出了老师的艰辛、家长的不易，面对孩子，没有人会轻易逃得过情绪的屏障。

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    情绪是什么？我们有哪些情绪？面对情绪如何处理情绪？......

你依然选择这种方式吗？

    或许你可以有不同的应对方法———

沙龙：“我的情绪我做主”将引领你成为主宰情绪的人，从此“不疯”！

沙龙流程：

1.“握拳”活动

2.我们有什么情绪

3.情绪怎么来（掌中大脑）

4.对情绪的误解

5.面对情绪怎么缓解情绪

时间：2018.3.24 晚上7:00

地点：福州市鼓楼区西二环北路285号山水公寓沿街店面二楼iwho小镇儿童成长基地（象山随道南侧，福州总院对面，∪型高架桥东侧）

沙龙主讲人：杨建明（幼儿园一线教师、美国正面管教协会注册家长讲师/学校讲师、高级育婴师、一个两周多宝宝的妈妈）