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如何更有激情和能量

如何更有激情和能量

作者: 哩㕸瓈沥力 | 来源:发表于2019-12-19 21:44 被阅读0次

一个人如果没有激情和能量,有哪些原因呢。

1.太熟悉,能量没有流动起来

上手的工作,朝夕相处的恋人。每天出门就想回家,两个人牵手就像摸自己的手,不能溅起一丝情绪水花。

《断舍离》这本书中提到,一个池塘没有断也没有舍的闸门,池塘底淤泥越来越多,上层的水虽然依然清澈,鱼渐渐游动困难却不知原因,像是温水煮青蛙一般。

断舍离的图片

想想我们的生活也像这池塘般,时间的流逝为入,因为熟悉感而没有出口,我们每天在水面上漂浮,知道有一天发现怎么每天都这样一动不动,想动也动不了。没有了任何激情与能量

2.过于理性
不知道你生活中有没有这样的人,你跟他分享什么你觉得新奇的事,对方的回答都是哦,这个是什么什么原理,开始会觉得这个人好厉害懂得好多,但是你会渐渐不想再告诉他。

翻拍多个版本的《恶作剧之吻》偶像剧,男主是个颜值高的天才,女主是个可爱的笨蛋。男主跟女主说,我一直以来做什么都很厉害,很顺利,觉得什么都没意思,知道你出现总是闯祸让我的生活出现很多意料之外的事,我掌控不了,却发现这样的生活也不错。

知乎上有人举了这样一个例子,

我跟你说“花”这个词,你当然理解词汇的含义,但你不会产生任何渴望。只有当你在某段旅途中,真的看到一朵奇异的花,看到那种再好的相机都拍不出来的颜色,闻到那种再华丽的词汇都描述不出的花香,看到花瓣上的露水,看到露水中映照的旭日,感受到空气中那种沁凉时……你才会对真实的世界产生渴望,找到内心的渴求和动力


让自己保持有激情和能量的条件有哪些?

1.正确的开始

比起做,做对其实更重要。当然一件事没开始之前我们也不能准确判断出对错,我这里说的做对指的其实是你有多想参与?为什么想?

你是用大脑判断还是用身体判断,大脑从利益角度出发,但你开始了却是身体力行,所以在开始之初,对于要做的一件事,工作,爱人你的身体反应是什么,是迎接的还是拒绝的,要关注一下。

这样当开始无法停下来时,这个初心才能带给你源源不断的能量

2.心态

我认为保持激情和能量的心态有二,允许和期待

允许是指,在自己有激情别人泼冷水的状况下,允许他人的不同
期待是指,降低对目标的期待,提高对体验的期待

3.环境

为什么我们去游乐园就会很开心,因为那里的人都开心,能量场域无形中影响着我们。有时在电影院看过的电影我在家又看一遍,奇怪的发现在影院哈哈大笑的场景在家却不觉得好笑了,想想可能并不是因为好笑而笑,而是当时大家都笑了。


那我们如何有激情和能量呢?
1.做一些新鲜事
外网有一个很火的话题,做1000件awesome小事, 记录生活中的美好。知乎有个人说自己只去同样餐厅吃饭,于是给自己立目标,让自己一个月都去不同的餐厅吃饭,做了几天后发现这其实挺不容易的,一个月后发现自己对所在的城市更了解了,也发现了很多没发现的。

2.对这世界保有好奇心
听《达芬奇》时,特别敬佩达芬奇这一世,为了画马可以研究解剖,《维特鲁威人》这幅经典画作中包含着精密的数学知识。阅读众多很多伟大的名人,他们都绝不是只在让他们出名的领域中为佼佼者,而是对所有都保有一份谦卑的好奇心

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