如何让我们更有能量

如何让我们更有能量？

1、张弛有度的生活节奏和睡眠；

2、多和正能量的朋友们在一起；

3、学会在失败中成长；

4、遵从你内心的热情和选择；

5、简化生活（圈子）；

6、接受自己全然为“人”（普通、不完美）、有趣；

7、慷慨（善于自嘲、彼此赞美）；

8、勇敢；

9、静默的习惯（冥想、放松）；

10、感恩的心，快速放下。

认可自己