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在自由书写中慢慢治愈

在自由书写中慢慢治愈

作者: 向阳i | 来源:发表于2022-12-22 09:43 被阅读0次

一首安静的音乐伴随着一上午的静心,看着窗外晴空万里,不记录些什么,甚是可惜。想起这一夜,也是在过敏中醒来又睡去,循环几次直到天亮……前天同样如此,我一向对睡眠质量不好常有抓狂的情绪,今天倒是平静许多。看看时间已是七点过,发小说今天还是进了圈,天没亮就发烧了。她也是抵抗力十足,愣是扛到了最后一刻。

这一晚也是奇怪,梦到了组建小家庭,一家人其乐融融生活一起。这样的梦,在十几岁的时候曾梦过,那时候对家庭是极为渴望,更确切的说是家庭的关心。如今,再次梦到场景依旧清晰,丈夫上进、顾家,公婆明理、孩子健康,而我无时无刻都在享受自由书写带来的快乐,它让我在工作中获益,让家庭变得更和谐。特别是日常朋友圈的生活记录为众多伙伴传递能量,源源不断的能量,越发有灵感,甚至是建立公众号记录,再到后来为了方便妈妈的关注,日更记录的同时,顺便录音,方便妈妈每天的倾听。如果说文字治愈一切,声音便是链接着与妈妈的爱……这一幕幕场景,让我感动不已,那么真实,那么热泪盈眶,期待这一刻早些到来,我知道它正在来的路上,一切都是……

这两年,写作疗愈把我带入到另一个世界,在这个自由敞开的环境里,轻轻松松做自己,无论发生什么,内心的安定与温暖同在,从未孤单。

这十几年了,一直都在独处,前两年曾一度认为自己习惯了,即使是过年过节,心里没有任何波澜。现在想想是麻木,过度麻木被误以为是习惯,其实不然。两年的自由书写,在一次又一次痛快书写中将心灵垃圾清理出来,那些未曾被看见的情绪终于被看见他,那些悲伤的故事变成一道强有力的光照亮前行的路,即使是一个人继续行走,不再孤单,不再害怕。变成了那个内心强大的自己,遇到事情越来越能冷静分析,减少被情绪的支配,待人接物上的从容,让我坚信未来可期!

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