越来越喜欢自由书写了

作者: 蜕变成更好的自己 | 来源:发表于2023-01-30 21:19 被阅读0次

    刚开始自由书写的时候觉得有点不习惯,麻烦。

    慢慢的自己也就习惯了,自由书写,如果遇到心里面有些想说的话一些事情,我就会通过自由书写把它书写出来。因为生活中有些事情不可能是公开去发表的。我就把那些话写进自己的日记里。

    当写下来之后心里的那块石头也就放下了,心情也会变得平静很多。等着自己日后翻看的时候,又会是另一种不一样的感觉。自由书写好之后压力也缓解了,不会像之前有那么大的压力,所以说自由书写是可以疗愈自己的,也可以减轻压力。

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