修静能开启智慧

修静是一种开启“根本智”的很好做法。在修静的过程中，排除各种杂扰，把心放下来，空空灵灵，身心合一，这就是很好的修养。当然在忙碌的社会，很多人说根本没有时间静下来，其实这样说的人往往把“静下来”太形式化了。所谓静下来，不是说一定有很多的空闲时间，非要找一个安静的屋子和蒲团，然后才能安安静静坐下来。而关键在于一颗心，能够随时随地地静下来，任何生活的间隙，都可以把心静下来，安安静静地用以养心。这是随时可以做的事，而不一定执着于各种形式。谁如果懂能随时随地安静下来，谁就会体会其中的妙用。安静不仅是最好的休息，而且是最好的养神、养生和开智方式。