2018-09月17日-9月23日

第二个90天目标：

1、 体重减到55KG，9:30睡觉，4:30起床

2、 每月阅读2本书，一本关于工作/践行小组，一本关于孩子

3、 陪伴2个孩子阅读，21：30前睡觉

本周践行情况：

1、上周仍未完成如何阅读

2、运动本周未达成一天

3、小孩子的睡眠时间均在9:30左右，仍继续坚持

PPT学习后自己的时间安排仍然不太好，阅读每天早上要安排25分钟计时专注。

运动下周坚持每天半小时以上，安排合理时间

睡觉时间仍坚持9:30上床，每天10分钟的学习