美文网首页
2018-09月17日-9月23日

2018-09月17日-9月23日

作者: zhanglinna | 来源:发表于2018-09-25 06:22 被阅读0次

第二个90天目标:

1、 体重减到55KG,9:30睡觉,4:30起床

2、 每月阅读2本书,一本关于工作/践行小组,一本关于孩子

3、 陪伴2个孩子阅读,21:30前睡觉

本周践行情况:

1、上周仍未完成如何阅读

2、运动本周未达成一天

3、小孩子的睡眠时间均在9:30左右,仍继续坚持

PPT学习后自己的时间安排仍然不太好,阅读每天早上要安排25分钟计时专注。

运动下周坚持每天半小时以上,安排合理时间

睡觉时间仍坚持9:30上床,每天10分钟的学习

相关文章

网友评论

      本文标题:2018-09月17日-9月23日

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lvkkoftx.html