关于自立
1、当教育、指导、帮助都以“自立”为目标的时候，其入口在哪里呢？首先，父母要尊重孩子，上司要尊重部下。没有尊重，就无法产生良好的人际关系，没有良好的关系就不能顺畅交流。
2、大人们为了把孩子置于“未成年状态”之中，想方设法灌输自立如何危险以及其中的种种风险及可怕。一切都是为了支配孩子，不允许他们冒险，只让他们走无灾无难、不会受伤的路。尽可能将其放在自己的掌控之下。其实，这样做并不完全是担心孩子，多半是为了自身的需要。
3、父母应该告诉孩子，“这事你可以自己决定”。告诉他，自己的人生、日常行为等都得由自己决定。并且，假如有做出决定时需要帮助，比如在知识或经验方面，那就提供给孩子。这才是教育者应有的态度。
4、即使青春期的孩子也能够自立，但也有的人哪怕到了五六十岁依然无法自立。自立是精神问题，而不是经济、年龄问题。
关于快乐
5、我们随时都可以决定自我，可以选择新的自己。
6、阿德勒所说的“一切烦恼都是人际关系的烦恼”，这句话背后也隐含着“一切快乐都是人际关系的快乐”。此为“幸福”的定义之一。
关于爱
7、“被动坠入的爱”，只是想要获得、拥有、征服而已……本质上与物欲类同。阿德勒所说的爱完全不同于此。他一贯主张的是能动的爱的方法，也即“爱他人的方法”。
8、获得他人的爱很难。但是，“爱他人”更是难得多的课题。
9、爱是人生唯一的“两个人共同的课题”。爱的本质既不是利己地追求“我的幸福”，也不是利他地期望“你的幸福”，而是建立不可分割的“我们的幸福”。为了获得幸福生活，就应该让“自我”消失。
10、童年时，孩子通过“脆弱”这一威力十足的武器支配大人们。长大后，很多大人也试图以自己的脆弱或不幸、伤痛、不得志以及精神创伤为“武器”来控制他人，想让他人担心、束缚他人言行、支配他人。
11、作为孩子，会选择其生活方式：“我”正因为被父母爱着，所以才能活下去。作为性命攸关的生存策略，孩子们都会本能地选择“被爱的生活方式”。
12、“去爱的生活方式”便是下决心爱某个人，这时候，就要告别孩童时代的生活方式，实现真正的自立。因为，我们通过爱他人才能渐渐成熟起来。
13、爱是自立，是成熟。所以，学会爱，要经过艰难的阶段。
14、只想“轻松”或者“快乐”地活着的人即使能够得到短暂的快乐，也无法获得真正的幸福。
15、只有通过爱他人，才能从自我中心性中解放出来，才能实现自立。并且，只有通过爱他人才能找到共同体感觉。
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