——觉悟的人对于一切都不应该执著。
——如果说有什么善用时间的法则，那么，只有一条法则：就在当下里完成，不等待，不眷恋，不慌张，不恐惧，只是在当下里全然地去做，去觉知，去享受……任何一个当下都是自己生命的自然流淌，所以，不论在什么状况下，不论疾病还是健康，不论快乐还是痛苦，都不抗拒，不排斥，把一切的状况看作是生命本身的旋律，接受，在接受中感受生命的各种状态的美，在感受中觉知到生命的喜悦。
读第3课，
从第一段到最后一段，我有一种顿悟之感。
内心追求完美的、偏执的、执拗的、强迫的那部分，被松绑了。
人也跟着柔软起来。
——存在的真相并非只是我们眼前所见到的，我们的眼睛无法见到的，以及我们无法想象到的，在别处，也真实地存在着。
——世界并不限于这里，在我们之外，有着广阔的天地。而且，我们不一定需要时间和金钱，才能离开束缚我们的圈子，去领略不限于此的更广大的世界。梭罗肯定没有读过《金刚经》，但他的看法契合佛陀的见解：快把你的视线转向内心，你将发现你心中有一千个地区未曾发现。
——所有的事物，其实都在虚空里。所有的点之外，是更广大的世界；所有的点本身，就是无限的世界。离开这个点，你会走得更远；在这个点上，你会走得更深。
所以，永远不必害怕，没有一个点能够把你困住，困住你的，只是你自己的心。
好奇妙，读完这一课，有一种自己化了的幻觉。
融化、融合，交织、散开。
再问自己：
想做什么，能做什么；
如果明天就要死了，我会做什么？
想起刘瑜的一篇散文《写给末日》：
——我曾想象如果世界末日真的来临，那天应该干些什么。
我看到过一个朋友的另一种答案，他说：我将一如既往去公司上班，做那个还没做完的项目，晚上一如既往地陪老婆吃饭，和往常不会有任何变化。这个答案真叫人嫉妒。一个人得多么热爱自己既有的生活，才会舍得让人生的最后一天也那样按部就班地度过。他的生活不在“别处”，在此时此地。
我想做什么？能做什么？
其实不过是去安然经历当下的每一分每一秒罢了。
怎样过一天，就怎样过一生。
认认真真地过好今天，就可以了。
今天，我也是无愧、无憾的，就可以了。
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