一位在临终关怀诊所工作多年的医生，布洛克尼尔，陪伴过很多病人，度过他们人生的最后一段时间。
当被问到，对于人生是否还有一些遗憾，或者如果人生重来一次，他们希望会有哪些改变，他们的答案总是那样的相似。
1，如果没有那么拼命工作就好了
诚然，工作的确在我们人生中很重要，为我们带来收入，经济独立。养家糊口，让我们过的体面有尊严，除此之外，甚至有更高的意义。
但是我们不能为了工作，就忽视了生活，忽视了家庭，要把握工作和生活的平衡，多陪陪家人，去发现平凡生活中的幸福。
2，勇于表达自己的感受
做人不要活的太累，不要和让人心累的人打交道，不要维持那么多虚伪的关系，真的没有必要，珍贵的光阴怎么能浪费在这些人身上呢，所以，真实的表达自己吧，撕下我们的面具，率性而活，和喜欢的人在一起，放下那么多无效社交。
3，和我们的朋友多联络
朋友就像酒，时间越久越香，也许你说，现在我们的时间和精力，使我们不能经常联系我们的朋友，其实，一个视频电话，几十分钟的时间，怎么也能挤出来的，再说你的时间真的那么宝贵吗。
不需要太频繁，重要的朋友就那么几个，一个月联系一次，是完全没有问题的，我们毕竟是活在社交关系里的，幸福度和我们的社交关系有很大关系，真心换真心，送去关怀，也一定能收获关怀，想一下吧，若干年后，有几位认识几十年的朋友，是一件多么开心的事啊。
千万不要断了联系啊，那样老了一定会后悔的。
4，活的更快乐一点
其实，快乐是一种选择，是可以选择的人，永远有那种天生乐观的人，无论身处何种逆境，总能笑着活，不抱怨，不会总是唉声叹气，活的特别累，特别没劲。
其实有钱没钱，都要开心啊，遇到什么困难，笑笑就过去了，就算需要咬紧牙齿去抗，也要挤出笑来。有一句话说的多好，开心是过，不开心也是过，为什么不开心的过下去呢。
5，不要活在别人的期望中
我们要活在自己的样子来，不要为了别人的眼光去活，我们是为自己活的，不是为别人，所以为什么要那么在意别人的看法呢。
还有，年轻的时候，一定要去尝试做自己喜欢的事情，坚持下去。
人生不能重来，也无法倒带，因此，要随时随地提醒自己，“生命中最重要的事情”到底是什么。
你的人生就是你的选择。
到目前为止，你最大的遗憾是什么呢？在生命结束之前，你要着手实现什么、改变什么呢？
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