十六天

作者: selfhelp | 来源:发表于2018-09-29 20:52 被阅读0次

啦啦啦,啦啦啦,十六天了,锻炼30分钟,今天汗出的有点多,也没做什么,就一组腹部锻炼,一组全身燃脂,哎呀那个还是初阶的动作,感觉怎么辣么累啊啊啊啊啊。

洗澡吃个蛋,明天放假回家了,十一在家,至少得有3天健身哈,不能懈怠。

媳妇这两天又出幺蛾子,不好对付٩(๑^o^๑)۶  特殊时期不要恋战( •̥́ ˍ •̀ू )

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