拆页一 系统1和系统2
来自第一章《一张愤怒的脸和一道乘法题》
P5
系统1的运行是无意识且快速的,不怎么费脑力,没有感觉,完全处于自主控制状态。
系统2将注意力转移到需要费脑力的大脑活动上来,例如复杂的运算。系统2的运行通常与行为、选择和专注等主观体验相关联。
系统1和系统2的定义广泛应用于心理学领域,但我在本书中所作的阐释更加深入,读者可将此书视为有两个人物的心理剧。
我们在审视自己时,往往更容易采用系统2,认为自己头脑清醒,富有逻辑,抱有信仰,善作抉择,能够决定自己想要什么和该做些什么。尽管系统2的运行体现在行动中,但自主运行的系统1才是本书的重点。我将系统1描述成自主而初始的印象和感觉,这种印象和感觉是系统2中明确信念的主要来源,也是经过深思熟虑后作出抉择的主要依据。系统1的自主运作诱发了极其复杂的理念模式,但只有相对缓慢的系统2才能按部就班地构建想法。
「A1,激活经验」
请描述你经历过的让你印象特别深刻的系统1(快思考)和系统2(慢思考)。请分别用一个实例。
《老司机开车》
当我开车在一条每天都走得必经之路时,我的大脑是开启系统1的,此时不怎么费脑力,没有感觉,完全处于自主控制状态,我甚至可以一边开车一边打电话聊天,或者打开手机听书听小说,两不耽误。
可是,如果是一条不那么熟悉的道路,或者正在开着导航开车去一个陌生的目的地。那么此时就必须调用系统2,对各个路口的交通标志,行人情况等随时切换我的选择和专注点。这个时候如果我不专注,打开手机听书或是跟朋友聊天,产生的后果往往就是走错路,或者错过恰当的路口。
补充内容,请看视频
视频: 传球(看不见的大猩猩)-原创-高清正版视频在线观看–爱奇艺https://www.iqiyi.com/w_19rz8zyy1t.html
看完视频后,点击下面链接,寻找关于这个视频的新任务(注意一定在看完视频后再点击)
https://www.jianshu.com/p/06b72dd5d15b
任务回答:由于标题有提示大猩猩,所以在数传球数的时候分了心去等大猩猩出现,然后看到大猩猩了。但是正是由于分心,数传球的任务反而完不成了。
拆页二
来自第一章《一张愤怒的脸和一道乘法题》
P8
系统1遇到麻烦,系统2会出面解决
本书紧扣两个系统相互作用这一主题,其内容与结构简洁明了。在书中我将指出,当我们醒着时,系统1和系统2都处于活跃状态。系统1是自主运行,而系统2则通常处于不费力的放松状态,运行时只有部分能力参与。系统1不断为系统2提供印象、直觉、意向和感觉等信息。如果系统2接收了这些信息,则会将印象、直觉等转变为信念,将冲动转化为自主行为。通常情况下,一切都会顺利进行,系统2会稍微调整或是毫无保留地接受系统1的建议。因此,你一般会相信自己的最初印象,并依自己的想法行动。通常情况下,这样也挺好的。
当系统1的运行遇到阻碍时,便会向系统2寻求支持,请求系统2给出更为详细和明确的处理方式来解决当前问题。系统2在系统1无法提供问题答案时,就会被激活,这好比你碰到了“17×24”这样的乘法题,系统1无法给出答案,系统2便被激活来解决问题。当你遇到令人吃惊的事情时,同样会感到自己有意识的那部分注意力会瞬间激增。另外,在系统1所设定的世界里,电灯不会跳,猫不会像狗一样汪汪叫,“猩猩”也不会穿过篮球场。如若事物违反了系统1所设定的关于世界的模式,系统2同样会被激活。
“猩猩”的实验表明,想要察觉到令人惊讶的刺激物,就要对其予以关注。然后,那种惊讶会激发并引导你的注意力:你会将目光集中在令你膛目的对象身上,并在记忆中搜寻此事令人惊讶的原因。系统2还会起到持续监督你自身行为的作用—有了它,你在生气时也能保持应有的礼节;有了它,你在夜晚开车时也能保持警惕当你就要犯错时,系统2就会受到刺激,加速运作。回想一下,在冒犯别人的话即将脱口而出时,想把话咽回去是多么困难。总的来说,你(或你的系统2)所想所做的大多数事情都是由系统1引起的,但当事情变得困难时,系统2便会接手难题,系统2出马,所有事情都会迎刃而解。
系统1和系统2的分工是非常高效的:代价最小,效果最好。通常情况下,这种分工很有效,因为系统1很善于完成自己的本职工作:它在熟悉情境中采取的模式是精确的,所作出的短期预测是准确的,遇到挑战时做出的第一反应也是迅速且基本恰当的。然而,系统1存在成见,在很多特定的情况下,这一系统易犯系统性错误。你会发现这个系统有时候会将原本较难的问题作简单化处理,对于逻辑学和统计学问题,它几乎一无所知。系统1还有一个更大的局限,即我们无法关闭它。如果看到屏幕上显示一个你认识的单词,你就能读出这个词—除非你的心思完全不在它上面。
「I,重述知识」
“系统1遇到麻烦,系统2会出面解决”,请根据拆页中的内容绘制一张图来解释这句话,比如流程图,漏斗图或者其他你喜欢的方式。
幕布绘制「A1,激活经验」
端午节假期中,你经历过的一个例子,例子中包含系统1和系统2 。请写出当时发生了什么困难的事情,让你从系统1进入了系统2。
《忍一时风平浪静》
这次端午假期最后一天,我们一家子从老家驱车回家,在高速路上遇上大堵车。由于来的时候没有堵车,所以回去时没有意料到返程高峰的严重性,恰逢前一天晚上妻子吃坏了肚子,面对长长的车龙,她抱怨道:“我可以不回来你家的,干嘛要让我们全都回来呀,在东莞就没那么多事了。”
此时我内心第一反应就是“当时我也没强迫你来呀,我提到了过节一起回去,你很爽快地答应了呀!”此时我的系统1按照正常的情绪反应,准备将这句内心独白说出。但是过往的经验通过系统1传到系统2,我开始考虑这样说之后对方可能会升级对整个观点对错的争论,对我对她,包括车上孩子都没有好处。(那句话的潜台词分分钟就被她解读为:“没人强迫你来,你答应了是你自作自受呀怪谁呢?”)系统2分析到这里,我就把这句话吞下去了,顿了几秒钟,然后打了个哈哈:“哈哈,是呀是呀,你说的真对~”
网友评论