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想要改变,最重要的不是技巧,而是心态

想要改变,最重要的不是技巧,而是心态

作者: 认知成长笔记 | 来源:发表于2018-08-01 08:16 被阅读15次
想要改变,最重要的不是技巧,而是需要转变心态。

每天起床后把所有时间都贡献给个人发展,可以这样做:

1、喝一大杯温水,补充身体缺失的水分,激活身体。

2、做一些简单的运动舒展身体。

3、把床收拾干净,把家里的地拖一遍。每天打扫干净家,就像打扫干净自己的心灵一样。

4、洗脸刷牙的时候,吃饭的时候,听音频,然后做读书笔记或者留言回复。学习的时候,同时也把课程分享给群友,分享是一种美德。

5、明确一下自己今天需要重点完成的几件事。

6、上班可以不行或者骑自行车或者七电瓶车。既可以锻炼身体,又可以充分与大自然接触。

变得更美好,可以从小事做起。

变得更美好,可以从管理自己开始。

个人需要管理的包括:

精力管理、时间管理、目标管理、健康管理、社交(人脉)管理、金钱管理。

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